不好好刷牙，小心十多歲就出現牙周病！牙醫師發現，有些青少年懶得刷牙，或是三兩下隨便刷就算數，結果咬麵包或饅頭時，出現一圈牙齒血印，嚇得去看牙醫，才知道是牙周病造成。
國泰醫院牙科主任表示，不少小朋友愛吃甜食，刷牙又不徹底，有些更不刷牙就上床睡覺，不僅可能造成蛀牙，牙周病也跟著來。
而且國泰醫院牙科主任說，一般人以為刷牙指的就是刷牙齒，其實牙齦也就是牙肉，也必須清潔。因為牙齒與牙肉間最容易卡食物的殘渣，「不清潔髒的跟垃圾桶一樣」，加上久不刺激，牙齦會發炎，所以刷牙時要給予適當刺激。
特別是超過35歲，很容易因為牙結石引起牙周病，因此一定要刷牙齦，在刷牙時，將牙刷毛從牙齦朝著牙齒的方向旋轉，把齒齦溝內的食物渣渣擠出來，也刺激牙齦運動。
一開始刷牙齦時，牙齦會痛而且流血，但是正常人在一兩個星期內，習慣了就不會流血也不會痛。不過國泰醫院牙科主任也說，很多女生一見牙齦流血就不敢刷，牙菌斑累積久了鈣質沉積就成了牙結石，牙齦更會紅腫敏感，因此造成惡性循環。
國泰醫院牙科主任說，不好好清潔口腔，一到三個月會引起蛀牙，不過只要兩到三個星期，就會引發牙周病。除了好好刷牙，更要每半年洗牙一次，清除牙結石，才能把蛀牙及牙周病的發生率降低。年輕人如果得到牙周病，只要好好清潔，就可以恢復牙齒的健康，讓牙齦不再流血。
參考文獻:
1。 吳宛霖 2007 認識植牙
2。 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為 人工植牙 打造一個良好的地基
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介
資料來源：健康醫藥
印象牙醫
2014年12月21日 星期日
預防牙周病 洗牙潔牙很重要
牙周病 是指牙齒周圍組織—牙齦、牙槽骨及牙周韌帶的疾病，主要起因是細菌的感染。當我們不注意刷牙、細菌在牙齒周圍大量的繁殖增生，就會引起牙肉（牙齦）的發炎。
一刷牙即出血，這就是初期的牙周病，我們稱之為「牙齦炎」。若我們不對牙齦流血有所警覺，不改善刷牙技巧及治療，牙齦的發炎就會往牙齦根部發展，繼續破壞牙槽骨，甚至出現牙周膿腫、牙齒鬆動……等牙周炎症狀。若再不積極治療，很容易導致牙齦萎縮，甚至牙齒脫落。
正統的牙周病治療，主要是結合專門的牙科器械及牙刷、牙線與牙尖刷等潔牙工具，執行機械性的治療法，盡可能清除口腔內的細菌及牙齒周圍持續引起牙周 發炎的堆積物等致病因素，包括牙菌斑（一般稱為牙垢，是大量細菌堆積在牙面上的半透明狀的鬆軟膏狀物）、牙結石（已鈣化的細菌及發炎細胞的混合物，含有大 量的細菌毒素）以及牙根面破壞的鬆軟組織（多孔性成為細菌的溫床）。
牙醫師或牙周病專科醫師利用超音波洗牙機、牙周病專用牙刮清除牙菌斑及牙周囊袋內外的堆積物。若已發生膿腫，一般均須配合藥物治療，若基本的機械性 療法還無法解決牙齦等組織發炎的問題時，醫師會建議你接受進一步牙周手術的治療。在治療過程中，牙醫師還會要求你配合改善潔牙的能力，個人的努力與牙周病 治療是否成功有很重要的關係。
一般能快速殺死細菌的消毒藥水濃度都很高，不可能用於漱口水中。市售漱口水若含有類似成分，濃度都非常低，「殺菌」效果，可以確定不能信任。在牙周 病醫學研究上已經證明，某些品牌的漱口水，可改善牙齦表層發炎的狀況，但並不具有短時間內殺菌的功效，更無法停止牙周病的持續惡化。機械性療法及用心的潔 牙技巧才是牙周病最主要的治療方法，定期做檢查及清除牙結石是最好的習慣。
建議你若有牙周病的問題可以考慮找牙周病的專科醫師，相信他們會提供你最適合的治療。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識人工 植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：健康醫藥
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=223&News_Class_ID=&Page=1
一刷牙即出血，這就是初期的牙周病，我們稱之為「牙齦炎」。若我們不對牙齦流血有所警覺，不改善刷牙技巧及治療，牙齦的發炎就會往牙齦根部發展，繼續破壞牙槽骨，甚至出現牙周膿腫、牙齒鬆動……等牙周炎症狀。若再不積極治療，很容易導致牙齦萎縮，甚至牙齒脫落。
正統的牙周病治療，主要是結合專門的牙科器械及牙刷、牙線與牙尖刷等潔牙工具，執行機械性的治療法，盡可能清除口腔內的細菌及牙齒周圍持續引起牙周 發炎的堆積物等致病因素，包括牙菌斑（一般稱為牙垢，是大量細菌堆積在牙面上的半透明狀的鬆軟膏狀物）、牙結石（已鈣化的細菌及發炎細胞的混合物，含有大 量的細菌毒素）以及牙根面破壞的鬆軟組織（多孔性成為細菌的溫床）。
牙醫師或牙周病專科醫師利用超音波洗牙機、牙周病專用牙刮清除牙菌斑及牙周囊袋內外的堆積物。若已發生膿腫，一般均須配合藥物治療，若基本的機械性 療法還無法解決牙齦等組織發炎的問題時，醫師會建議你接受進一步牙周手術的治療。在治療過程中，牙醫師還會要求你配合改善潔牙的能力，個人的努力與牙周病 治療是否成功有很重要的關係。
一般能快速殺死細菌的消毒藥水濃度都很高，不可能用於漱口水中。市售漱口水若含有類似成分，濃度都非常低，「殺菌」效果，可以確定不能信任。在牙周 病醫學研究上已經證明，某些品牌的漱口水，可改善牙齦表層發炎的狀況，但並不具有短時間內殺菌的功效，更無法停止牙周病的持續惡化。機械性療法及用心的潔 牙技巧才是牙周病最主要的治療方法，定期做檢查及清除牙結石是最好的習慣。
建議你若有牙周病的問題可以考慮找牙周病的專科醫師，相信他們會提供你最適合的治療。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識人工 植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：健康醫藥
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=223&News_Class_ID=&Page=1
2014年12月14日 星期日
口腔健康 可以預防心血管疾病
一項新的研究指出，刷牙不可以讓擁有一口貝齒，更能減少你罹患心臟病的機會。
英格蘭的研究者分分析超過 11,000 名參與蘇格蘭健康調查（Scottish Health Survey）研究人們的研究資料。他們調查這些人的生活習慣，如抽煙、所有的身體活動以及日常口腔衛生的習慣。
病患會被問到多久看一次牙醫，六個月一次、一年或兩年一次、很少去看或是不曾看過。還會問到他們通常如何刷牙，一天兩次、一天一次或是不會每天刷牙。
研究者發現：
62% 的參與者說他們每六個月去看一次牙醫
71% 的人們說他們一天刷兩次牙
在調整如肥胖、抽煙、社會階級與家族病史等心血管疾病的風險因子之後，研究者們發現那些坦承很少刷牙的人心藏病的風險較常人要多出70%。
口腔衛生不好的人血液中的發炎指標也會跟著陽性的反應，如 fibrinogen and C-reactive protein 這兩種指標。
英國大學 Richard Watt：「我們的調查結果證實了口腔衛生與心血管疾病之間有關聯。此外，從口腔衛生行為不好與血液中的發炎指標有顯著的關係。」
未來還需要更多的研究來確認這項發現，看究竟口腔衛生與心血管疾病之間的關係是因果或是簡易的指標。研究者說我們不需要為這個研究的結果而感到驚訝，因為科學家已經對牙齒疾病與心血管健康之間可能關聯感到越來越納悶。
Richard ：「發炎在動脈粥樣化的發病過程中佔有一席之地，而且低度發炎指標與心血管疾病的高風險有關聯。」
口腔衛生不佳是導致牙周病的主因，牙周病是一種牙齒週邊組織慢性感染的疾病。因此，牙齦發炎看似會增加個體在發炎反應上的負擔，因而增加心血管疾病 的風險。口腔感染是很常見的問題，因此醫生應該對口腔的發炎有警覺，視之為發炎增加的徵象，並告訴病患要養成刷牙的習慣，維持良好口腔衛生。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識 人工植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：貓吃草
印象牙醫
英格蘭的研究者分分析超過 11,000 名參與蘇格蘭健康調查（Scottish Health Survey）研究人們的研究資料。他們調查這些人的生活習慣，如抽煙、所有的身體活動以及日常口腔衛生的習慣。
病患會被問到多久看一次牙醫，六個月一次、一年或兩年一次、很少去看或是不曾看過。還會問到他們通常如何刷牙，一天兩次、一天一次或是不會每天刷牙。
研究者發現：
62% 的參與者說他們每六個月去看一次牙醫
71% 的人們說他們一天刷兩次牙
在調整如肥胖、抽煙、社會階級與家族病史等心血管疾病的風險因子之後，研究者們發現那些坦承很少刷牙的人心藏病的風險較常人要多出70%。
口腔衛生不好的人血液中的發炎指標也會跟著陽性的反應，如 fibrinogen and C-reactive protein 這兩種指標。
英國大學 Richard Watt：「我們的調查結果證實了口腔衛生與心血管疾病之間有關聯。此外，從口腔衛生行為不好與血液中的發炎指標有顯著的關係。」
未來還需要更多的研究來確認這項發現，看究竟口腔衛生與心血管疾病之間的關係是因果或是簡易的指標。研究者說我們不需要為這個研究的結果而感到驚訝，因為科學家已經對牙齒疾病與心血管健康之間可能關聯感到越來越納悶。
Richard ：「發炎在動脈粥樣化的發病過程中佔有一席之地，而且低度發炎指標與心血管疾病的高風險有關聯。」
口腔衛生不佳是導致牙周病的主因，牙周病是一種牙齒週邊組織慢性感染的疾病。因此，牙齦發炎看似會增加個體在發炎反應上的負擔，因而增加心血管疾病 的風險。口腔感染是很常見的問題，因此醫生應該對口腔的發炎有警覺，視之為發炎增加的徵象，並告訴病患要養成刷牙的習慣，維持良好口腔衛生。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識 人工植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：貓吃草
印象牙醫
口腔健康，全身健康
勤刷牙、擅用牙線並定期看牙醫所帶來的好處可不僅只是預防蛀牙而已。
現年 50 歲的 Joanne Maglares 吃冰而咬破了牙齒，當她去找她的牙醫師時，並沒有作任何有關她身體健康的暗示。平時工作繁忙，而且又是四個孩子的媽，這讓她失於照顧自己的健康。
在牙醫師診察她的口腔後，發現有多處牙齒斷裂以及 牙周病 的情形，並因此推測她有潛在的健康問題。她的牙醫師 Maria Emanuel Ryan 說：「這是警訊，告訴我們有些事情不對勁。」
Ryan 要 Maglares 趕快去找她的家庭醫師好診斷出問題的根源。她被診斷出高血壓與貧血。五個月後她心臟病發作。
口腔健康，全身健康
研究者們知道口腔健康與全身健康之間有著協同的關係存在。牙周病與全身的健康有關連，包括有心臟病、糖尿病、呼吸疾病、骨質疏鬆症以及類風濕關節炎 等等。北卡羅來納大學（University of North Carolina ）牙醫學院的研究者們整理了 1,000 個以上的醫療紀錄後，發現患有牙周病的人心臟病發的死亡率是一般人的兩倍，中風的機率是一般人的三倍。
牙周病是全世界最常見的慢性發炎，即便如此它卻通常是個沉默的疾病。為何會如此呢？波士頓大學牙醫學系主任 Salomon Amar 博士：「我們的口腔其實是一個感染的入口。」口腔中持續發炎可能讓細菌侵入到血液當中，這可能導致身體其他部位產生感染，像是心臟就是可能發生的部位。
有些研究指出牙周病與糖尿病之間的相互關係。Amar 博士說：「當你治療與控制糖尿病的時候，立即改善你的口腔健康。而當你治療牙周病，對於胰島素的需求會跟著減少。」
Joanne Maglares 目前正在康復中，並相當感激她的牙醫師。「如果我沒去看牙醫的話，我不知道我是不是能活到的今天。現在我更加地注意我牙齒與牙齦的健康。我相信它全都是有關連的。」
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識人工 植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源:營養共筆
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=221&News_Class_ID=&Page=1
現年 50 歲的 Joanne Maglares 吃冰而咬破了牙齒，當她去找她的牙醫師時，並沒有作任何有關她身體健康的暗示。平時工作繁忙，而且又是四個孩子的媽，這讓她失於照顧自己的健康。
在牙醫師診察她的口腔後，發現有多處牙齒斷裂以及 牙周病 的情形，並因此推測她有潛在的健康問題。她的牙醫師 Maria Emanuel Ryan 說：「這是警訊，告訴我們有些事情不對勁。」
Ryan 要 Maglares 趕快去找她的家庭醫師好診斷出問題的根源。她被診斷出高血壓與貧血。五個月後她心臟病發作。
口腔健康，全身健康
研究者們知道口腔健康與全身健康之間有著協同的關係存在。牙周病與全身的健康有關連，包括有心臟病、糖尿病、呼吸疾病、骨質疏鬆症以及類風濕關節炎 等等。北卡羅來納大學（University of North Carolina ）牙醫學院的研究者們整理了 1,000 個以上的醫療紀錄後，發現患有牙周病的人心臟病發的死亡率是一般人的兩倍，中風的機率是一般人的三倍。
牙周病是全世界最常見的慢性發炎，即便如此它卻通常是個沉默的疾病。為何會如此呢？波士頓大學牙醫學系主任 Salomon Amar 博士：「我們的口腔其實是一個感染的入口。」口腔中持續發炎可能讓細菌侵入到血液當中，這可能導致身體其他部位產生感染，像是心臟就是可能發生的部位。
有些研究指出牙周病與糖尿病之間的相互關係。Amar 博士說：「當你治療與控制糖尿病的時候，立即改善你的口腔健康。而當你治療牙周病，對於胰島素的需求會跟著減少。」
Joanne Maglares 目前正在康復中，並相當感激她的牙醫師。「如果我沒去看牙醫的話，我不知道我是不是能活到的今天。現在我更加地注意我牙齒與牙齦的健康。我相信它全都是有關連的。」
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識人工 植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源:營養共筆
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=221&News_Class_ID=&Page=1
2014年12月7日 星期日
小孩子常見的牙齒問題
牙齒是幫助我們飲食的好幫手，可以切斷、磨碎食物，方便我們進食，吸收養分，所以牙齒的健康當然就很重要。常見的牙齒問題有哪些？父母要如何協助家中幼兒做好牙齒保健？在這裡我們會一一介紹。
一、日常生活最常見的牙齒問題
1、難忍的牙齒痛
牙齒痛是最常發生的牙齒問題，就像有個尖刺卡在嘴裡，讓你痛不欲生。牙痛的原因很多種，牙齒斷裂、牙齦疾病、不規則增長都會引起牙痛。
2、難癒合的蛀牙
當食物和牙齒的牙菌斑結合時，很容易在牙齒上形成蛀洞，而食物中的糖更是加速了蛀洞變大，這個過程是緩慢、痛苦又難以癒合。
3、嘴巴口氣不好
口臭是牙齒不健康造成的，它可能會影響你的人際關係。最簡單的解決方式就是經常刷牙以及使用牙線，這樣才能避免細菌長時間在嘴裡。
4、長智齒的痛楚
長智齒是成長的一部分，但長智齒是非常痛苦的一件事，裂開的牙齦會讓你很難咀嚼，殘留的食物渣又容易細菌感染，接著引發牙痛。
5、琺瑯質被腐蝕
牙齒的琺瑯質很容易因為食物中的酸而被腐蝕掉，沒有琺瑯質的保護，牙齒會特別容易蛀掉，定時塗氟是最好的防禦方法。
6、牙齒異常敏感
每一種食物或液體的紋理和溫度都可能引起你的牙齒酸痛，想像一下，如果你的牙齒很敏感的話，吃冰會變成一件多奢侈的夢想。
7、牙齒不斷磨損
如果你經常咬牙切齒或是咬緊牙齒，就會很容易磨到牙齒，又或者是那些睡覺磨牙的人，牙齒、牙冠會因不斷的磨損而鬆動。
8、牙齒受傷斷裂
有時候牙齒會因受傷而不小心斷裂，牙根是完好的，但牙齒一部分被削掉，這種不完整的缺口可以透過牙醫整合技術來解決。
二、健康牙齒的保健方法
1、良好刷牙習慣
早中晚各刷一次牙，尤其是睡前一定要刷牙，平時在外不方面刷牙時，也一定要漱口清潔，確保嘴裡沒有食物殘渣。
2、配合使用牙線
有的時候食物殘渣在卡在牙縫中，刷牙不見得刷得起來，這時候可以使用牙線棒，輕鬆剔掉殘留的菜渣。
3、定期口腔護理
半年做一次口腔檢查，並且搭配洗牙治療，清除牙結石，這樣就可以及早發現及早治療，確保牙齒健康。
4、盡量少吃零食
零食會使食物留在嘴裡的時間拉長，讓細菌更有機會腐蝕牙齒，尤其是甜食，影響更大，而且還會影響正餐的食慾。
參考文獻:
1。 陳佳炎 2009 人工植牙 面面觀
2。 林顯書 2005 老年人牙齒第二春 人工植牙的應用
3。 林俐妏 人工植牙的牙周考量
資料來源：媽媽育兒百科
印象牙醫
一、日常生活最常見的牙齒問題
1、難忍的牙齒痛
牙齒痛是最常發生的牙齒問題，就像有個尖刺卡在嘴裡，讓你痛不欲生。牙痛的原因很多種，牙齒斷裂、牙齦疾病、不規則增長都會引起牙痛。
2、難癒合的蛀牙
當食物和牙齒的牙菌斑結合時，很容易在牙齒上形成蛀洞，而食物中的糖更是加速了蛀洞變大，這個過程是緩慢、痛苦又難以癒合。
3、嘴巴口氣不好
口臭是牙齒不健康造成的，它可能會影響你的人際關係。最簡單的解決方式就是經常刷牙以及使用牙線，這樣才能避免細菌長時間在嘴裡。
4、長智齒的痛楚
長智齒是成長的一部分，但長智齒是非常痛苦的一件事，裂開的牙齦會讓你很難咀嚼，殘留的食物渣又容易細菌感染，接著引發牙痛。
5、琺瑯質被腐蝕
牙齒的琺瑯質很容易因為食物中的酸而被腐蝕掉，沒有琺瑯質的保護，牙齒會特別容易蛀掉，定時塗氟是最好的防禦方法。
6、牙齒異常敏感
每一種食物或液體的紋理和溫度都可能引起你的牙齒酸痛，想像一下，如果你的牙齒很敏感的話，吃冰會變成一件多奢侈的夢想。
7、牙齒不斷磨損
如果你經常咬牙切齒或是咬緊牙齒，就會很容易磨到牙齒，又或者是那些睡覺磨牙的人，牙齒、牙冠會因不斷的磨損而鬆動。
8、牙齒受傷斷裂
有時候牙齒會因受傷而不小心斷裂，牙根是完好的，但牙齒一部分被削掉，這種不完整的缺口可以透過牙醫整合技術來解決。
二、健康牙齒的保健方法
1、良好刷牙習慣
早中晚各刷一次牙，尤其是睡前一定要刷牙，平時在外不方面刷牙時，也一定要漱口清潔，確保嘴裡沒有食物殘渣。
2、配合使用牙線
有的時候食物殘渣在卡在牙縫中，刷牙不見得刷得起來，這時候可以使用牙線棒，輕鬆剔掉殘留的菜渣。
3、定期口腔護理
半年做一次口腔檢查，並且搭配洗牙治療，清除牙結石，這樣就可以及早發現及早治療，確保牙齒健康。
4、盡量少吃零食
零食會使食物留在嘴裡的時間拉長，讓細菌更有機會腐蝕牙齒，尤其是甜食，影響更大，而且還會影響正餐的食慾。
參考文獻:
1。 陳佳炎 2009 人工植牙 面面觀
2。 林顯書 2005 老年人牙齒第二春 人工植牙的應用
3。 林俐妏 人工植牙的牙周考量
資料來源：媽媽育兒百科
印象牙醫
一起了解如何保養孩子的口腔健康
小孩愛吃糖容易造成蛀牙，這是所有媽媽都知道的，但是，有時候我們給孩子吃的健康食物中，有些會在無形中傷害到孩子的口腔健康，這些媽媽可能就不知道了。到底哪些健康食物會傷害到孩子的口腔健康呢？
一、會傷害口腔健康的食物
1、柑橘類的水果
柳橙中的維生素C可以維持牙齦的膠原蛋白，但如果吃太多，等於是喝很多的檸檬水，它會軟化、腐蝕孩子的琺瑯質，腐蝕效果等同於可樂。
2、堅果類的杏仁
杏仁充滿了健康脂肪以及維生素E，對孩子的健康很有幫助，但是它卻對牙齒不好。常吃杏仁的人容易造成牙齒斷裂，變成楔形。
3、醃漬醬菜食物
有些小孩很愛吃醃漬的醬菜，熱量低、味道重，但是醬菜中含有很高的酸，它會礦化牙齒，另外還含糖，這些都會造成牙齒不健康。
4、曬乾的水果乾
乾果中含有很多的糖，而且還會附著在牙齒上，引起很多的細菌滋生，所以家中小孩愛吃葡萄乾的，媽媽要注意。
5、咖啡的染色力
大部分的小孩都不會喝咖啡，但難免還是有例外的，咖啡除了有咖啡因對小孩不好之外，它的氧化劑還會讓牙齒變色，影響孩子牙齒的美觀。
6、好吃的花生醬
媽媽常會用花生醬塗在早餐的土司上，但是花生醬很容易造成蛀牙，因為市面上的花生醬都含有糖，而且很容易停留在牙齒上很久，因此很容易讓兒童蛀牙。
二、聰明的口腔護理習慣
1、一天刷兩次牙
這是最基本的牙齒保健方式，早上起床和晚上睡覺前各刷一次，這樣可以清除口中唾液殺死的細菌，還可以保持口氣清新。
2、一天一次牙線
使用牙線可以幫忙清除刷牙刷不到的牙縫中食物殘渣，一天至少使用一次，不要用牙籤，以免造成牙齒有縫隙，日後變得不美觀。
3、每月更換牙刷
現在的牙刷都有很多不同的功能，使用上用個3個月刷毛都不一定會損壞，但是最好還是每個月更換一支牙刷，可以確保牙刷的潔齒功能完善。
4、半年看次牙醫
半年就到牙科做牙齒的健康檢查，讓牙醫好好的檢查整頓一下孩子的牙齒，這樣牙齒的損壞率就會降低，保持健康。
5、不要立即刷牙
吃完東西後30分鐘內不要馬上刷牙，尤其是酸性的食物，因為此時我們的唾液正在對抗這些酸性物質，刷牙反而會傷害到琺瑯質。
參考文獻:
1。 潘裕華 人工 植牙 的美觀考量與臨床結果
2。 鄭鈞仁 假牙 還是植牙？該怎麼抉擇？
3。 陳姿淳 植牙
資料來源：媽媽育兒百科
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=219&News_Class_ID=&Page=1
一、會傷害口腔健康的食物
1、柑橘類的水果
柳橙中的維生素C可以維持牙齦的膠原蛋白，但如果吃太多，等於是喝很多的檸檬水，它會軟化、腐蝕孩子的琺瑯質，腐蝕效果等同於可樂。
2、堅果類的杏仁
杏仁充滿了健康脂肪以及維生素E，對孩子的健康很有幫助，但是它卻對牙齒不好。常吃杏仁的人容易造成牙齒斷裂，變成楔形。
3、醃漬醬菜食物
有些小孩很愛吃醃漬的醬菜，熱量低、味道重，但是醬菜中含有很高的酸，它會礦化牙齒，另外還含糖，這些都會造成牙齒不健康。
4、曬乾的水果乾
乾果中含有很多的糖，而且還會附著在牙齒上，引起很多的細菌滋生，所以家中小孩愛吃葡萄乾的，媽媽要注意。
5、咖啡的染色力
大部分的小孩都不會喝咖啡，但難免還是有例外的，咖啡除了有咖啡因對小孩不好之外，它的氧化劑還會讓牙齒變色，影響孩子牙齒的美觀。
6、好吃的花生醬
媽媽常會用花生醬塗在早餐的土司上，但是花生醬很容易造成蛀牙，因為市面上的花生醬都含有糖，而且很容易停留在牙齒上很久，因此很容易讓兒童蛀牙。
二、聰明的口腔護理習慣
1、一天刷兩次牙
這是最基本的牙齒保健方式，早上起床和晚上睡覺前各刷一次，這樣可以清除口中唾液殺死的細菌，還可以保持口氣清新。
2、一天一次牙線
使用牙線可以幫忙清除刷牙刷不到的牙縫中食物殘渣，一天至少使用一次，不要用牙籤，以免造成牙齒有縫隙，日後變得不美觀。
3、每月更換牙刷
現在的牙刷都有很多不同的功能，使用上用個3個月刷毛都不一定會損壞，但是最好還是每個月更換一支牙刷，可以確保牙刷的潔齒功能完善。
4、半年看次牙醫
半年就到牙科做牙齒的健康檢查，讓牙醫好好的檢查整頓一下孩子的牙齒，這樣牙齒的損壞率就會降低，保持健康。
5、不要立即刷牙
吃完東西後30分鐘內不要馬上刷牙，尤其是酸性的食物，因為此時我們的唾液正在對抗這些酸性物質，刷牙反而會傷害到琺瑯質。
參考文獻:
1。 潘裕華 人工 植牙 的美觀考量與臨床結果
2。 鄭鈞仁 假牙 還是植牙？該怎麼抉擇？
3。 陳姿淳 植牙
資料來源：媽媽育兒百科
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=219&News_Class_ID=&Page=1
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