了解牙齒的組成與構造

牙齒本身是由琺瑯質、象牙質、牙髓及牙骨質所構成。

牙齒的構造
牙齒本身是由琺瑯質、象牙質、牙髓及牙骨質所構成。

1.琺瑯質：
牙齒由外形來分，可區分為牙冠和牙根兩大部分，牙冠的部分是指露於口腔的部分。

而 牙冠的表面一層是琺瑯質，主要是由鈣質和磷所形成，成為人體中最堅硬的組織，它除了咬碎食物之外，也保護下層的象牙質，但當它一旦形成之後絕對不會再生， 因此當它有蛀洞產生後是不可能像人體其他組織會再自行修復，蛀牙會隨著時間之增長而增大破壞的面積；所以當它一被破壞時，就需立刻請牙醫師來治療填補，以 免再度破壞的發生。

很不幸由於琺瑯質內部並不具神經與血管，是故有病變時並不呈任何徵兆，無法及早治療；為了保持牙齒的健康，有必要定期作口腔檢查，讓牙醫師及早發現及治療。

2.象牙質：
象 牙質位於牙冠部的琺瑯質及牙根部的牙骨質的下層，它是由鈣化骨樣組織所構成。由於它對生理和病理的刺激有反應，被認為是種活的組織，和琺瑯質不同的是，它 終身都會繼續不斷的生長。也就是當蛀牙或者牙齒耗損時，象牙質會形成新的象牙質來防上牙髓的暴露。當然蛀牙破壞得太快時，所形成的新象牙質是來不及防止牙 髓暴露的。象牙質本身有無數的小管，管內有成齒質細胞突，對外界來的刺激是會有疼痛反應，所以當醫師磨到此層時，患者往往會有酸痛的感覺。至於硬度方面是 要較琺瑯質來得軟，較牙骨質來得硬些，並且富有彈性。

3.牙髓：
牙齒中央有個洞稱作牙髓，它的裡面充滿了神 經、血管和淋巴管，總稱牙髓。這些神經、血管、淋巴管會經由牙根尖端的小孔（根尖孔）而與顎骨內的神經、血管、淋巴管相連接。它具有形成新的象牙質和維持 牙齒生命的功用。並且由於牙髓內的痛覺神經末梢，會接受冷、熱物理和細菌的刺激，因此也擔負了牙齒感覺的職責。外來的刺激會使牙髓發生退化而死亡。整個髓 腔及根尖孔也會逐漸的變小。

4.牙骨質：
牙骨質為覆於牙根部牙本質的外側組織，具有與骨髓相同的構造，通常終身會不斷生長。從牙骨質內有很多堅韌的纖維會延伸入顎骨內，藉著這些纖維使牙齒牢固地吊立在顎骨內。所以牙骨質主要的功用是使牙周纖維附著在牙根上。



參考文獻:
1。 林俐妏 人工植牙 的牙周考量
2。 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
3。 張浩陞 2005 認識人工植牙

資料來源：dr-tony

印象牙醫

了解牙齒的成長週期

牙齒的生長是先乳牙的萌出成長，一段時期後乳牙再脫落，代之以恆牙的長出，每一顆牙齒的長出有一定的時間，恆牙和乳牙的脫換，也有一定的規律。

母 親開始懷孕的第六週，乳牙的牙胚即出現於胎兒的口腔中，四個月左右開始鈣化，然後一直到孩子出生的六個月以後，乳牙才長出來，所以母親在妊娠期間的營養非 常重要；所謂有健康的嬰兒，才有健全的牙齒。通常下顎第一門齒是最早長出的乳牙，約在出生的六至七個月時長出，這是全口腔中第一個長出乳牙的時間，亦是牙 醫師用來判斷乳牙是否早生或過遲的標準；以後大約每隔四個月便再有對新的乳牙長出。

當孩子二至三歲時，全部二十顆乳牙均出 現於口腔中。到了六歲後，恆牙開始長出，而乳牙漸漸脫落，這種狀況要到十二歲才全部完成。這就是乳牙與恆牙的脫換時間。一般說，六歲左右在孩下顎第二乳臼 齒的後方會長出一顆牙齒，即恆牙的第一大臼齒，我們稱之為「六歲齒」，這顆牙齒是最早的恆牙，功能也最重要，六歲齒脫落是不會再有牙齒長出代替，且將會對 未來恆的排列及咀嚼功能有很大的障礙。此牙長出以後，乳牙一顆顆依大致的程序被恆牙所取代。

待孩子十二歲至十四歲時，即可有廿八顆恆牙，最後在十七、八歲以後上下顎的大臼齒長出，即我們所謂的「智齒」，組成三十二顆恆牙，但是有人第三大臼齒埋在骨中沒有長出來，也有人根本不會長出此四顆牙齒，所以人類的恆牙生長在二十八至三十二顆之間皆屬正常。



參考文獻:
1。黃敬傑 植牙 手術及器械介紹
2。張浩陞 2005 認識人工植牙
3。鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙

資料來源：dr-tony

http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=260&News_Class_ID=&Page=1

12種方法 每天做牙齒保健

擁有一口健康的好牙不僅能夠讓人更加自信美麗，而且也與人們的健康息息相關。對於牙齒保健，除了專業的牙齒護理之外，日常的保健工作也很重要。 那麼，日常保健牙齒的方法都有哪些呢?今天為大家總結了12點，供大家參考。還等什麼，健康好牙正等著你的打造呢！

對於牙齒保健，專家認為，牙齒作為口腔中最重要的部分，一直以來都是口腔保健的重要方面。除了專業的牙齒護理工作外，日常的牙齒保健也十分重要。 下面小編就教大家12個日常護理牙齒的妙招，讓你輕鬆擁有一口健康好牙。

牙齒保健的方法1、睡前刷牙很重要

人在入睡後，細菌在口腔溫度下降和唾液分泌量減少的情況下容易繁殖，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前刷牙一定要徹底，這對預防牙病、牙齒保健有重要作用。

牙齒保健的方法2、給牙齒充足的營養

牙齒的發育離不開各種營養食物，因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食，做好牙齒保健。

牙齒保健的方法3、及時清除牙隙間的食物填塞物

在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經常夾進食物的纖維，它們對牙齒和牙周組織都有害。 我們可以通過刷牙進行清除，以保持口腔衛生。

牙齒保健的方法4、經常叩齒

輕輕叩齒，能促使其血脈暢通，用以保護牙齒。 “清晰叩齒三十六，到老牙齒不會落”。其方法是口唇微閉，先叩臼齒50 下，次叩門齒50 下，再錯牙叩齒50 下，每日早晚做一次。

牙齒保健的方法5、正確咀嚼

咀嚼的正確方法是雙側或兩側交替使用牙齒。 這樣不僅可保護健康牙齒，還可以防止由於長期用一側咀嚼造成的兩側臉型不對稱。

牙齒保健的方法6、常飲茶水

茶葉中含氟，有預防齲齒的作用，常飲茶水或以茶水漱口可收到護齒和清潔口腔的作用。如果是紅茶，飲用完一定要及時漱口，防止茶垢“鏽蝕”牙齒。

牙齒保健的方法7、慎服某些藥物

有些藥物可使牙齒發黃或釉質發育不全，易發生齲齒。

牙齒保健的方法8、養成良好的飲食習慣

要減少吃含糖食物的次數，因為有很多細菌積聚在牙齒及牙齦邊緣，細菌利用糖就會產生酸，侵蝕牙齒，引起齲齒。

牙齒保健的方法9、建立良好的口衛生習慣

要保持口腔衛生清潔，掌握正確的刷牙方法，做到飯後漱口，早晚刷牙。

牙齒保健的方法10、防止外傷

不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

牙齒保健的方法11、正確的刷牙角度和動作

將牙刷傾斜45度，壓於牙面與牙齦之間，刷毛盡量進入齦溝和牙縫間，然後順著牙縫豎刷並輕輕旋轉刷頭，用力不要過大，按順序每個牙齒都要刷到，每次刷三分鐘。

牙齒保健的方法12、選用保健牙刷保健牙刷刷毛柔軟有彈性，不損傷牙齒和牙齦。

現如今，健康問題已經成為一個時尚話題，口腔的健康問題更是這個時尚話題中一個不得不提的重要方面。如果有人問，口腔健康中什麼最重要，答案必定是牙齒健康。 至於為什麼，不說大家也明白，所以大家要注意牙齒的保健喔!


參考文獻:
1。 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為 人工植牙 打造一個良好的地基
2。 張維仁 人工植牙里程碑 轉換型基台人工植牙
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介

資料來：誠真精緻牙醫

印象牙醫

分享洗牙的六大疑問

一．每天刷牙， 還需要定期洗牙嗎？

刷牙用牙線可以去除牙齒表面及牙間隙的汙垢。可是，即便每天定時正確刷牙和用牙線，仍然會有30%左右軟垢躲藏在隱蔽角落無法清理幹淨。久而久之，含有大量細菌的軟垢和唾液中礦物質結合逐漸變硬成爲牙石。
細菌是導致牙龈炎， 牙周病 的罪魁禍首。雖然牙石本身是已經壞死的細菌並不會引起牙龈炎，可是牙石就好似粗糙不平的礁石，爲活著的細菌提供了得天獨厚的附著場所。只有專業洗牙才會徹 底清除普通刷牙無法去除的牙石，細菌毒素及牙齒表面沈積的色素。同時，定期洗牙也會盡早發現不宜察覺的牙病，及時治療去除隱患。

二．洗牙會損壞牙齒，磨掉牙齒表面的琺琅質嗎？

有人顧慮，洗牙會將牙齒表面的琺琅質磨損掉。其實不然，常用的超聲洗牙機是靠超聲波的高頻振動來擊碎牙石，洗牙時對牙齒並無施加壓力。潔牙時只要操作正確，不會損傷牙龈及牙齒的。

三．洗牙會不會痛啊？

有 人擔心洗牙會痛而不敢洗牙。其實健康的牙龈在洗牙時不會痛。有人甚至在洗牙時進入夢鄉。牙龈就好似皮膚，如果健康沒有炎症，正常觸摸不會有不適的感覺。可 是，發炎的地方碰到就會痛。而牙石多的地方總是炎症嚴重之處。如果只是清洗牙龈之上的牙石，沒有碰到發炎的牙龈自然不會引起不適，但是不徹底清除深層牙 石，牙周病，牙龈炎的治療效果就很有限。對牙周病嚴重，牙石多的患者可以采用局部麻醉，塗搽表面麻醉劑等方法，消除洗牙時的不適。另外，有人在洗牙過程中 會覺得牙齒酸痛敏感，這主要是牙根暴露所致，牙根對冷、熱等刺激較敏感。而牙根暴露是牙周病的一種典型表現。因此，牙周炎症越重，牙根暴露越多，酸痛感會 越明顯。徹底洗牙對牙周健康非常重要。牙周恢複健康後定期洗牙會簡單輕松多啦，你可能也會不小心進入夢鄉。

四．洗牙時牙龈出血是醫務人員操作不當傷到牙龈引起的嗎？

許 多人擔心洗牙過程中會出血，對牙龈造成損傷。其實健康的牙龈在洗牙時不會出血。牙龈出血是由牙菌斑刺激牙龈發生炎症引起。炎症越嚴重，牙龈出血也越明顯。 如果平時刷牙時就出血，說明牙龈炎症已不輕了。。因此，洗牙後要堅持認真刷牙用牙線，清除牙菌斑等刺激物，可有效減少牙龈出血。

五．洗牙會使牙縫變大嗎？

有 些人擔心洗牙後牙縫變大，說話“漏風”。其實這是多年口腔衛生習慣不好所造成的後果。當牙石堆積在牙齒周圍，附著其上的牙菌斑釋放毒素導致牙周圍的牙槽骨 吸收，牙間隙變大。增大的牙縫又被更多牙石和腫脹的牙龈填滿。當牙石被去除，牙龈消腫後，早已存在的牙縫自然會顯露出來。

六．洗牙後牙齒會松動嗎？

對 牙周病的患者，洗牙前堆積在牙齒周圍的牙石就像小夾板一樣將已經松動的牙齒箍在一起，當剛剛去掉牙石，牙龈尚未恢複健康之前，就有可能感到牙齒更加松動。 牙周病越嚴重，牙槽骨吸收越多，松動就會越明顯。對中輕度牙周病患者，洗牙後炎症消退，牙龈更加堅實地固著在牙周，牙齒松動會得到改善。遺憾的是，對于牙 槽骨已被大量吸收，牙龈嚴重萎縮的牙周病晚期患者，洗牙去除牙石“小夾板”後，牙齒松動會明顯暴露出來。因此，定期洗牙，早期治療極爲重要。


參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識人工 植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀

資料來源：愛爾牙醫

http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=258&News_Class_ID=&Page=1

分享15種正確保養牙齒的方式

相信在懷孕期間的媽媽們都有遇到刷牙流血的情形，而且跟懷孕前比起來嚴重的多了，出現這種情形該如何處理呢？

準媽媽的口腔健康不僅關係到準媽媽自身的健康，而且還影響到胎兒的身體健康和口腔健康，準媽媽若有嚴重的牙周病易導致胎兒早產，牙周病與胎兒過小，甚至與高血壓、流產皆有關係。研究還證實，母親蛀牙可能會遺傳給寶寶，使寶寶患蛀牙的可能性大大增加。

如 果孕期發現有蛀牙或牙周病，應選擇適宜時機處理，最適當的治療時期是懷孕中期（4-6月最適合）。因為懷孕初期胎兒的一切器官尚在發展當中，而後期則是怕 準媽媽因為緊張而產生子宮收縮，準媽媽可照樣進行常規性的牙齒照顧，包括洗牙、補牙等等，若是牙齦有發炎、化膿這類狀況，則需先做初步治療，以免口腔內的 細菌入侵身體其他部位。

準媽媽牙齒護理15個方法

1．孕前進行全面的口腔檢查
孕前到醫院進行全面的口腔檢查和口腔保健，徹底地治療口腔疾病。這樣可以在孕前擁有一個良好的口腔環境，以免除由於孕期激素變化等因素，加重已有的牙病或牙齒不適，卻又不便用藥的痛苦。

2．攝取充足鈣質
胎 兒骨骼形成需要大量的鈣質，準媽媽攝取鈣質不足時，母體會自動以骨質脫鈣來滿足胎兒生長的需求。此時，準媽媽的牙齒最容易由於受到酸性物質的腐蝕。孕期應 多吃一些富含鈣質的食物，如蝦皮、牛奶、豆製品等，以補充自身及胎兒對鈣的需要，這樣既確保了寶寶的正常發育，又能保護自身牙齒健康。

3．多吃粗纖維食物
進食粗纖維食物時，能使咀嚼時間延長，咀嚼力增加，對牙周組織產生正常的生理性刺激，有利於健齒固齒。同時粗糙食物對牙齒表面摩擦力較大，有利於清潔粘附於牙面上的菌斑，降低齲病發生。如芹菜、蘋果、梨、玉米餅等，有利於牙齒健康。

4．多吃富含維生素C的水果、蔬菜
若孕期維生素C攝取不足，牙齦會變得十分容易出血。此時膳食中增加富含維生素C的食物，數日內，紅腫發炎的牙齦會顯著好轉，並且不再出血。番茄、柑橘、青椒等都是富含維生素C的食物。

5．吃不含蔗糖的口香糖清潔牙齒
如木糖醇口香糖，在餐後和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，對於牙齒和牙齦健康是很有幫助的。

6．少吃太甜的食品
避免吃太多甜食，如糖果、餅乾、蛋糕等，吃完記得要刷牙，才能確保牙齒健康。

7．少吃太酸的食物
牙齒容易受到酸性物質侵蝕，牙齒礦物質被溶解，牙切面變薄，牙齒變得脆弱和敏感，變成敏感性牙齒。

8．刷牙方法要正確
刷牙力度要輕，刷牙時要順著牙齒的生長方向上下刷，這樣不僅能使牙齒清潔的乾淨，還能發揮按摩牙齦的作用。不要用力橫向來回刷，以免把食物殘渣刷進牙縫，還損傷牙齦。另外，牙刷每2-3個月更換1次。

9．吃過食物勤漱口
每 天吃過早、中、晚飯後的3分鐘內，用軟毛牙刷刷牙，每次3分鐘。以免餐後細菌在牙齒表面沉積，形成蛀牙。如不能刷牙，也一定要在飯後或吃過小零食或太甜太 酸的食物後要及時用白開水漱漱口，儘量降低牙齒所受的腐蝕。而且孕吐現象中倒流的胃酸也會傷害牙齒，孕吐後也需要及時用白開水漱漱口。

10．經常叩齒使牙齒堅固
平時可多做上下叩齒動作。這樣不僅能增強牙齒的堅固性，同時可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有殺菌、潔齒作用。同時經常做叩齒運動和按摩牙齦，以改善牙周的血液循環，減輕腫脹、出血的症狀。

11．使用牙線清潔牙齒
牙刷只能清除牙齒表面70%的細菌，使用牙線可徹底去除齒縫間的牙菌斑和食物殘渣，應養成使用牙線的習慣。使用牙線時切勿太用力，以免損傷牙齦。要用不同節段的牙線進入不同的牙縫內, 保持始終以清潔的牙線去除鄰面菌斑。

12．牙刷用完後要徹底沖洗乾淨
最好用牙刷消毒器進行消毒，然後將刷頭向上放入漱口杯中，放在房間乾燥通風的地方，減少細菌在刷頭上生長的機會。

13．選用軟毛牙刷
孕期，內分泌系統會發生很大變化，牙齦黏膜充血、水腫，刷牙時一不小心就會有出血的現象。因此，準媽媽應選用軟毛牙刷。

14．適當使用功能牙膏緩解牙齒不適
如 果準媽媽出現蛀牙，可選用含氟牙膏；如果有出血、水腫，可選用消炎止血的藥物牙膏，如添加了黃芩、冰片、薄荷、金銀花等中草藥精華的牙膏，它們具有止血和 殺菌清涼功效，牙周病患者使用後會感覺清爽舒適。如果準媽媽因吃酸性零食過多引起牙齒過敏，可選用抗敏牙膏來減輕症狀。

15．隨身攜帶小瓶的漱口水
在辦公室或在外就餐不方便刷牙時，可用漱口水漱口，隨時清潔牙齒。也可多喝礦泉水，它是氟的天然來源。

小提醒：

孕期若出現牙科疾病，治療應非常慎重，準媽媽不要自行隨便用藥。止痛藥、鎮靜劑、抗生素，應該在醫師指導下小心使用。

孕期最好不要拔牙。懷孕期間一般不建議拔牙，若因嚴重的急性炎症或迫切要求拔除智齒的，可在此期權衡利弊後，施行局部麻醉拔除。



參考文獻:
1。 張浩陞 2005 認識 人工植牙
2。 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3。 陳健誌 人工植牙在牙科治療計畫中之影響

資料來源：媽咪寶貝大小事

印象牙醫

分享十種破壞牙齒的事情

預防勝於治療，想要保有一口閃閃發亮的潔白牙齒，必須避免接觸會破壞牙齒和牙齦健康，並嚴重阻礙美好微笑觀感的因素。

十大破壞美齒禁忌 令微笑失色
 您 的微笑是您最好的資產，因此人人都想要保有一口閃閃發亮的潔白牙齒。但即使認真的刷牙、進行牙齒美白，並且每年固定看兩次牙醫，做足了這些美白功 夫，可能還是不能達到牙齒美白的效果；因為預防勝於治療，您還必須避免接觸以下幾種，會破壞牙齒和牙齦健康，並嚴重阻礙美好微笑觀感的因素。

一、運動飲料

許多運動飲料的PH值過高，其高濃度的酸性成分將侵蝕牙齒，從而磨損牙齒的琺瑯質。

近 十年來，運動飲料大行其道，但運動飲料卻有害牙齒健康。科學研究發現，許多運動飲料的PH值過高，其高濃度的酸性成分將侵蝕牙齒，從而磨損牙齒的 琺瑯質。此外，這些飲料中的糖分高，往往成為產酸菌（acid-producing bacteria）的「食物」，進而侵蝕牙齒裂縫和隙間，造成齲齒和蛀牙。

二、汽水、碳酸飲料

建議使用吸管飲用碳酸飲料，飲後用清水漱口，或咀嚼無糖份的口香糖，以消除口中的酸性物質。

汽水的糖份高，會增加牙齒蛀牙和牙齦感染的風險，也會讓牙齒染上可樂斑的暗沉，使微笑失色。

建議使用吸管飲用碳酸飲料，飲後用清水漱口，或咀嚼無糖份的口香糖，以消除口中的酸性物質。至於刷牙，專家則建議在飲用此類飲料一小時後再進行。

三、煙草

煙草的焦油，會形成一種粘在牙齒上的黏膜細菌，並產生酸和某種刺激性毒素，這兩者均可造成牙齦發炎、蛀牙和齲齒。

吸 煙除了會讓牙齒變黃外，它甚至會帶來更勝於此的傷害。吸食任何形式的煙草，都會嚴重的損害牙齒和牙齦健康，因為煙草的焦油，會形成一 種粘在牙齒上的黏膜細菌，並產生酸和某種刺激性毒素，這兩者均可造成牙齦發炎、蛀牙和齲齒。除此之外，吸煙還可能會導致喉嚨癌、肺癌、口腔癌，甚至死亡。

四、咖啡和茶

紅茶和咖啡含有色素，都會傷害到牙齒的琺瑯質，使牙齒的表面顯得粗糙、變黃或黑，從而衰變並產生細菌。

喜歡飲用熱咖啡或茶，也是導致牙齒發黃，甚至變黑的原因之一。紅茶和咖啡含有色素，都會傷害到牙齒的琺瑯質，使牙齒的表面顯得粗糙、變黃或黑，從而衰變並產生細菌。

改善的辦法是每天喝更多的水；喝咖啡或茶時加入牛奶飲用，可以幫助抵消酸對牙齒的腐蝕。

五、酒

葡萄酒的酸度會溶嗜牙齒的結構，紅、白葡萄酒的色素，都會沉積在牙齒的表面上，影響美白效果。

喜好飲用葡萄酒消費者應該注意，適當飲酒有益健康，但經常飲用葡萄酒，可能會損害牙齒的琺瑯質。因為葡萄酒的酸度會溶嗜牙齒的結構，紅、白葡萄酒的色素，都會沉積在牙齒的表面上，影響美白效果。

六、糖果

口中自然產生的牙菌會吃掉糖，並產生會侵蝕牙齒的琺瑯質的酸，從而導致蛀牙、牙齦炎和齲齒等，許多其他的牙齒問題。

吃糖雖然不會直接腐蝕牙齒，但糖和碳水化合物合成後，所產生的酸會危害牙齒。因為口中自然產生的牙菌會吃掉糖，並產生會侵蝕牙齒的琺瑯質的酸，從而導致蛀牙、牙齦炎和齲齒等，許多其他的牙齒問題。

為了避免以上問題，就是讓牙齒和牙齦遠離糖。吃糖果後應立即清潔牙齒，如此會降低因臨睡前、進食後，沒有刷牙的損害。

如果不能在吃點心後，馬上清潔牙齒，也可吃一些乳酪、優酪乳或咀嚼無糖份的口香糖，以刺激唾液的分泌，從而降低口中的酸性物質，以確保牙齒和口腔健康。

七、減肥藥

減肥藥會減少唾液流量，導致口乾，使牙齒容易罹患 牙周病 、蛀牙、齲齒。

減肥藥看似是一種能快速展現身體線條的瘦身法，但減肥藥也是一種快速導致牙周病和蛀牙的禍源。減肥藥像許多成藥和處方藥一樣，會減少唾液流量，導致口乾，使牙齒容易罹患牙周病、蛀牙、齲齒。

八、避孕藥

服避孕藥會導致牙齦發炎和感染，引起牙齦炎。

口服避孕藥也會導致牙齦發炎和感染，引起牙齦炎。此外，研究發現，婦女使用避孕藥可能會帶來其他的副作用，如在拔牙後，其癒合的時間會是其他人的兩倍，拔牙後的傷口疼痛會加劇。

建議在使用避孕藥前，先與您的牙醫討論，其可能會對牙齒帶來的問題，應該不是一個壞主意。

九、錯誤的刷牙時間

剛食用過高酸性食品或飲料，只要用清水漱口，以降低飲食中的酸性即可；而使用牙膏後則需等一個小時候，才能到達清除酸性物質的效果。

雖然建牙教導，不斷的提倡飯後刷牙，其實嚴格的說，是取決於吃了什麼或喝了什麼，才務必遵守飯後確實刷牙的原則。

如果剛食用過高酸性食品或飲料，如酒、咖啡、柑橘類水果、汽水等食物，只要用清水漱口，以消除飲食中的酸即可；而使用牙膏後則需等一個小時候，才能到達清除酸性物質的效果；但若飲用的是可能侵蝕牙齒的碳酸飲料和酸性食物，則應立即刷牙。

十、牙齒美白

頻繁的進行漂白，確實會讓牙齒變得敏感。

目前尚不清楚漂白牙齒，是否會侵蝕牙齒的琺瑯質，但美白確實會讓牙齒變得敏感，特別是頻繁的進行漂白的牙齒。因此，即使在家裏做牙齒美白護理，也應該適度即可。此外，部份美白牙膏和凝膠含腐蝕性物質，會增加牙齒的敏感性，甚至引起牙痛。

而且美白產品的作用有限，如年老的牙齒，即使進行漂白後，也不一定會達到絕對的美白效果，想要藉此展露一口有潔白美齒的笑容，可起不了作用。


參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識人工 植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀

資料來源：感動滿滿&幸福久久

http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=256&News_Class_ID=&Page=1

分享遠離口臭的方法

與人接觸的時候，是不是會有一些在意的地方呢？肌膚粗糙或者是掉妝、體臭等等。有各式各樣在意的點也說不定，在這之中，口臭肯定是其中之一對吧！

當要與情人見面時更是全面戒備，肯定想把嘴巴內部清乾淨。

因此在這一篇，由禮貌講師執筆，為大家介紹六種有實際效果的消除口臭煩惱的方法。因為是立即可以上手的方法，請有煩惱的人一定要試試看喔！

■清理舌頭
舌頭的表面附有一層白白像起司一樣的東西，稱作舌苔，正是造成口臭的原因。舌苔是食物殘渣遺留在舌頭的表面，尤其是身體不太好的時候，喝酒的時候最容易累積。
適當的刷刷舌頭或用牙刷輕輕地把舌苔去除可以預防口臭。但是，如果太頻繁地去刷它的話，會造成反效果，讓唾液的分泌變少。
甚至，可能會對舌頭造成傷害，所以請不要一個勁地清理舌頭。

■嚼口香糖
嚼口香糖對唾液的分泌很有幫助。讓嘴巴內充滿唾液的話，可以預防口臭。
相反的，唾液分泌減少，嘴巴內部乾燥，都是生成口臭的原因。唾液不僅可以預防口臭，還可以清理食物殘渣以及預防細菌繁殖，對於口腔清潔的保健很有幫助。
嘴巴內要像嬰兒一樣，充滿唾液是最理想的。而木醣醇是防止細菌繁殖最推薦的物質。

■運動下巴
伸展下巴，上下左右慢慢的運動一番，可以促進唾液的分泌。

■喝水
口渴的時候，嘴巴乾的時候，造成口臭原因的細菌會快速繁殖。所以在說口渴之前，養成適當的水分補給習慣比較好喔！

■吃梅子或檸檬
酸的東西可以促進唾液分泌。尤其是醋，相當推薦。

■吃肉桂
藥草的一種，肉桂有很強的抗菌效果。因此被說是與預防口臭有連結。
把肉桂棒加入水裡，沸騰五分鐘即可。做做看超簡單的「肉桂漱口水」如何啊！
有效的預防口臭最重要的是保持嘴巴內部的清潔，促進唾液的分泌。
不規則或者是充滿過度緊張壓力的生活，會對唾液的分泌產生影響。維持規則的生活步調，使用與自己相符的壓力釋放方式，找出自己的口臭對策吧！




參考文獻:
1。 張維仁 人工植牙 里程碑 轉換型基台人工植牙
2。 2006 人工植牙新知
3。 陳姿淳 植牙

資料來源：美忍者

印象牙醫

牙齦也需要按摩護理

你喜歡自己的笑容嗎？ 如果對牙齒沒自信，而不敢展露笑容有多可惜啊！ 日前『小林製藥』所舉辦的讀書會中，發表了許多有關歯齦的研究結果。

出人意料的是，牙齦的健康狀況會影響看起來的年齡大小。所以，今天要和大家分享讀書會中所教的讓牙齦健康緊實的保養方法。

■牙齦也需要良好的血液循環
牙科專任醫生表示：正常的口腔溫度約37℃左右，而罹患 牙周病 ，或隨著年紀增長牙齦萎縮時，口腔溫度也會變低。而低溫不健康的牙齦會造成老廢物質囤積。
其實，就和肩膀僵硬，血液循環惡化同樣道裡，牙齦也需要適當的按摩。

■牙齦也會老化
即使非牙周病的患者，很多人發現35歲後牙齦變得容易卡菜渣。這是因為牙齦中膠原蛋白流失，導致牙齦位置變低。
牙齒和牙齒之間的歯肉，呈現緊實的倒三角形是最健康的。但隨著年齡增長，牙齦位置下降、牙歯看起來變長，歯縫的間隙因而變大。
研究結果更發現，牙齦位置下降3mm，看起來就會比較老。也是啦，臉的面積本來就不大，出現3mm的差異，給人印象勢必會大大不同呢！

■牙齦開始變色 就會影響唇色！
每個人牙齦的顏色不同，有人是紅的、也有人是粉紅。雖說顏色是天生的，沒必要特別在意，但若因外力造成牙齦變黑，小心還會波及唇色喔。
光是唇色暗了一個色號，看起來就會老上許多。只要保持牙齦顏色正常，就能有效防止嘴唇老化。

■牙齦的按摩方法
如照片所示，將膠狀牙膏擠在食指第一關節的指腹上。選擇用沒有研磨劑、牙齦護理專用的牙膏為佳。然後力道不用太大，像觸碰一般，輕輕地按壓牙齦極可。
牙歯不整齊的人小心不要傷到牙齦，並注意保持適當的溫度・適當的力道。

（1）將指腹上的凝膠均勻塗抹在牙齦上。
（2）從臼齒開始往外，像畫圓圈圈般，分成5次按摩。
（3）小臼齒的牙齦畫5次圓，一路按摩至門牙。
（4）用大拇指和食指將包住，輕輕地按摩牙齦內、外側。

為了笑得更有自信、變得更加美麗，從現在起，養成刷牙時按摩牙齦的習慣吧！



參考文獻:
1。 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工 植牙
2。 林俐妏 人工植牙的牙周考量
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介

資料來源：ETtoday新聞雲

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