是否會有這樣的疑問？為什麼在同齡人牙齒都還健康的情況下，我的牙齒會這麼早缺失？為什麼缺失一顆牙齒後，其它牙齒也接二連三的出問題?
通常情況下，我們對除了門牙之外的牙齒缺失都更多的採取忽略的態度，在對牙齒的要求上，我們更多停留在美觀和功能的層面上，其實我們還應該考慮健康的層面。
一顆牙的缺失對口腔健康的危害遠遠沒有停止，它還會對兩側臨牙、對合牙、其他牙齒造成直接或間接的傷害，危害波及整個口腔。
臨牙鬆動，又掉兩顆
首先，牙齒缺失後，如果不及時治療會導致鄰牙鬆動：牙齒缺失後，相鄰的牙齒會因為沒有固定的依靠，向缺牙間隙傾斜，時間長了會造成周圍鄰牙的鬆動，致使全口牙齒的正常功能遭受嚴重的破壞。
對牙伸長，再掉一顆
牙齒缺失不及時治療會導致對側牙伸長：由於缺牙後的間隙不能及時修復，側牙因無咬牙合會伸長，例如下牙缺了一個牙，長期得不到修復，上面相對應的那棵牙則會有伸長現象。嚴重還能占據整個缺個間隙，造成牙齒無法修復，導致咬合紊亂。
食物嵌塞，口氣根源
牙齒缺失不及時治療會容易使食物嵌塞：正常牙齒與牙齒之間，排列得十緊密，一旦鄰近的牙齒移動，牙齒與牙齒之間就會出現縫隙，容易使食物嵌塞到牙齒間隙里，從而引起口臭、齲齒、牙周病等。
細菌堆積，齲齒難防
牙齒缺失會引發蛀牙：牙齒缺失會導致食物的嵌塞，這樣的話食物嵌塞到牙齒間隙里，是很不容易清潔乾淨的，長時間的細菌堆積就會造成齲齒，嚴重的還會導致整顆牙齒的損壞。
參考文獻:
1. 賴元隆 許博榕 羅佐良 張夏青 2012 植牙位置導引器於直接植牙手術之研究－座標轉換
2. 林俐妏 人工植牙 的牙周考量
3. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
資料來源：壹讀
印象牙醫
2016年7月25日 星期一
13個壞習慣 阻礙牙齒健康
如今是個以外貌盛行的社會，男人帥不帥不僅看臉，一口健康亮白的牙齒絕對能給人留下好印象。然而在生活中，男人普遍存在的一些壞習慣會損傷牙齒，又黃又黑的牙齒絕對是男人的一大硬傷。那麼男人如何保護牙齒？從摒棄這些傷牙壞習慣開始！
1、牙齒可以PK萬物
男人喜歡以一口鋼牙顯示自己的硬朗形象，用牙齒挑戰一切硬東西：酒瓶蓋、榛子殼，唯硬是舉。牙齒看起來無堅不摧，其實可能已經有了細微的裂紋。牙齒組織硬而脆，以硬碰硬，弱的敗下陣來，強的幾番下來也會受內傷——術語稱為「牙齒隱裂症」。
2、喝水少
很多男人不愛喝水，其實多喝水不僅身體健康，皮膚好，就連牙齒也會好哦！這樣可以隨時衝掉牙齒上的食物殘渣，保護牙齒。每個人一天需要喝6～8杯水，尤其吃過東西之後，如果無法立刻刷牙，切記喝一杯水來清洗口腔，減少一些蛀牙機會。
3、水果蔬菜吃得少
水 果蔬菜中含有多種維生素，可防止牙齦出血和炎症。如果維生素缺乏，可能導致口腔疾病。蔬菜水果如同天然的牙刷般，當你吃飯的時候，吃一些脆生生的蔬果可以 減少食物色素的殘留，比如芹菜、胡蘿蔔等，或者也可以大力的咀嚼蘋果這樣外表堅硬的水果，經常食用的話可以讓牙齒在摩擦中不去影響琺瑯質。
4、用力刷牙
不要以為刷牙越使勁牙齒就越乾淨。牙齒的表面是骨質和釉質，很堅硬，但靠近牙齦的連接處卻非常脆弱。如果長年累月地用力橫刷，不但會把牙齒刷出紋路，甚至會人為地造成牙齒缺損，在牙齒與牙齦的接合處刷出一個個「深溝」，將牙神經暴露給各種刺激因素，醫學上稱「楔狀缺損」。
5、吃甜食後立即刷牙
吃了甜食後，口腔環境變為酸性，琺瑯質稍微變軟。如果立即刷牙，琺瑯質極易受損，導致牙齒變得敏感。應至少間隔半個小時。晚上洗漱後不要再用清水漱口，因為牙膏里的氟化物會為牙齒提供一整晚的保護。
6、飲食不節
男人不挑食，只要好吃刺激，冷熱酸甜百無禁忌，這意味著他們的牙齒更容易受傷。例如熱辣辣的火鍋就冰啤酒，在一熱一冷中，牙齒也在一縮一脹，這時食物中的色素很容易滲透到牙釉內，使牙齒變黃。
7、刷牙時間短
很多人每天只刷一次牙，每次刷牙也是草草了事。吉爾斯博士表示，刷牙時間太短、次數太少、刷牙馬虎都會大大增加牙菌斑及齲齒危險。建議每天至少刷牙兩次，每次應刷夠2分鐘。另外，每天至少用牙線清潔一次牙縫。
8、常喝紅茶、葡萄酒
牙 釉質特別容易受到深色食物（如大醬、醬油、番茄醬、咖喱等）的影響，出現細微斑點。除此之外，一些飲料也容易引起牙齒變色。白葡萄酒酸性強，會使牙齒更容 易著色，酒精還會導致口腔乾燥，降低唾液對牙齒的保護作用；紅茶中的單寧酸也會增加牙齒著色危險。吃深色食物時應多喝水，吃後多漱口。常喝著色飲品的人選 用美白牙膏，或改喝綠茶及草藥茶。
9、常喝碳酸飲料
碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質，導致齲齒。建議少喝碳酸飲料，如果一定要喝，最好用吸管，這樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時間。喝完後要先用清水漱口再立刻刷牙，睡覺前最好不要喝碳酸飲料。
10、煙不離手
吸菸時，菸草燃燒的熱量和產物使口腔滋生更多的真菌，影響牙齦局部血液循環，使牙齦角化萎縮，而且在牙面上積聚棕色、柏油樣的沉積物，以增加牙菌斑和牙石，進一步誘發、加重牙周疾病，降低口腔清潔度。
11、偏側咀嚼
咀嚼時集中在某一側，會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。
12、整天嚼口香糖
整天嚼口香糖等於讓牙齒泡在糖水中，建議選擇無糖口香糖或木糖醇口香糖。此外，橡皮糖容易粘在牙齒上，形成牙菌斑；總含硬糖或潤喉糖，同樣也不利於牙齒健康。
13、剔牙
牙齒表面包裹著一層牙釉，對牙本質起到保護作用。但牙根處的牙釉比較薄，經常剔牙會破壞牙釉，讓牙本質失去保護層，而且會損傷牙齦，使牙齦萎縮，牙根暴露。牙齒形狀上大下小，牙根暴露使牙縫越來越大，食物殘渣更容易被塞住，形成塞牙→剔牙→牙縫增大的惡性循環。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識人工 植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：博啟養生網
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=360&News_Class_ID=&Page=1
1、牙齒可以PK萬物
男人喜歡以一口鋼牙顯示自己的硬朗形象，用牙齒挑戰一切硬東西：酒瓶蓋、榛子殼，唯硬是舉。牙齒看起來無堅不摧，其實可能已經有了細微的裂紋。牙齒組織硬而脆，以硬碰硬，弱的敗下陣來，強的幾番下來也會受內傷——術語稱為「牙齒隱裂症」。
2、喝水少
很多男人不愛喝水，其實多喝水不僅身體健康，皮膚好，就連牙齒也會好哦！這樣可以隨時衝掉牙齒上的食物殘渣，保護牙齒。每個人一天需要喝6～8杯水，尤其吃過東西之後，如果無法立刻刷牙，切記喝一杯水來清洗口腔，減少一些蛀牙機會。
3、水果蔬菜吃得少
水 果蔬菜中含有多種維生素，可防止牙齦出血和炎症。如果維生素缺乏，可能導致口腔疾病。蔬菜水果如同天然的牙刷般，當你吃飯的時候，吃一些脆生生的蔬果可以 減少食物色素的殘留，比如芹菜、胡蘿蔔等，或者也可以大力的咀嚼蘋果這樣外表堅硬的水果，經常食用的話可以讓牙齒在摩擦中不去影響琺瑯質。
4、用力刷牙
不要以為刷牙越使勁牙齒就越乾淨。牙齒的表面是骨質和釉質，很堅硬，但靠近牙齦的連接處卻非常脆弱。如果長年累月地用力橫刷，不但會把牙齒刷出紋路，甚至會人為地造成牙齒缺損，在牙齒與牙齦的接合處刷出一個個「深溝」，將牙神經暴露給各種刺激因素，醫學上稱「楔狀缺損」。
5、吃甜食後立即刷牙
吃了甜食後，口腔環境變為酸性，琺瑯質稍微變軟。如果立即刷牙，琺瑯質極易受損，導致牙齒變得敏感。應至少間隔半個小時。晚上洗漱後不要再用清水漱口，因為牙膏里的氟化物會為牙齒提供一整晚的保護。
6、飲食不節
男人不挑食，只要好吃刺激，冷熱酸甜百無禁忌，這意味著他們的牙齒更容易受傷。例如熱辣辣的火鍋就冰啤酒，在一熱一冷中，牙齒也在一縮一脹，這時食物中的色素很容易滲透到牙釉內，使牙齒變黃。
7、刷牙時間短
很多人每天只刷一次牙，每次刷牙也是草草了事。吉爾斯博士表示，刷牙時間太短、次數太少、刷牙馬虎都會大大增加牙菌斑及齲齒危險。建議每天至少刷牙兩次，每次應刷夠2分鐘。另外，每天至少用牙線清潔一次牙縫。
8、常喝紅茶、葡萄酒
牙 釉質特別容易受到深色食物（如大醬、醬油、番茄醬、咖喱等）的影響，出現細微斑點。除此之外，一些飲料也容易引起牙齒變色。白葡萄酒酸性強，會使牙齒更容 易著色，酒精還會導致口腔乾燥，降低唾液對牙齒的保護作用；紅茶中的單寧酸也會增加牙齒著色危險。吃深色食物時應多喝水，吃後多漱口。常喝著色飲品的人選 用美白牙膏，或改喝綠茶及草藥茶。
9、常喝碳酸飲料
碳酸飲料多呈酸性，能夠直接腐蝕牙釉質，導致齲齒。建議少喝碳酸飲料，如果一定要喝，最好用吸管，這樣做可以減少飲料和牙齒接觸的時間。喝完後要先用清水漱口再立刻刷牙，睡覺前最好不要喝碳酸飲料。
10、煙不離手
吸菸時，菸草燃燒的熱量和產物使口腔滋生更多的真菌，影響牙齦局部血液循環，使牙齦角化萎縮，而且在牙面上積聚棕色、柏油樣的沉積物，以增加牙菌斑和牙石，進一步誘發、加重牙周疾病，降低口腔清潔度。
11、偏側咀嚼
咀嚼時集中在某一側，會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡，輕者影響美觀，重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。
12、整天嚼口香糖
整天嚼口香糖等於讓牙齒泡在糖水中，建議選擇無糖口香糖或木糖醇口香糖。此外，橡皮糖容易粘在牙齒上，形成牙菌斑；總含硬糖或潤喉糖，同樣也不利於牙齒健康。
13、剔牙
牙齒表面包裹著一層牙釉，對牙本質起到保護作用。但牙根處的牙釉比較薄，經常剔牙會破壞牙釉，讓牙本質失去保護層，而且會損傷牙齦，使牙齦萎縮，牙根暴露。牙齒形狀上大下小，牙根暴露使牙縫越來越大，食物殘渣更容易被塞住，形成塞牙→剔牙→牙縫增大的惡性循環。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識人工 植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：博啟養生網
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=360&News_Class_ID=&Page=1
2016年7月18日 星期一
分享省事又省錢的美白牙齒方法
你會因牙齒髮黃而從不敢大笑嗎？洗牙痛苦又花錢！你想知道省事又省錢的美白牙齒方法嗎？快來看看吧！
1、食醋
喝一口食醋，含2-3分鐘後吐出，再去刷牙。含醋時牙齒會有難忍的酸麻感覺，堅持一下！用此法每兩個月洗1次，不僅能去口氣，還能使牙齒美白哦！
2、橘子皮
把曬乾的橘子皮壓成粉狀，刷牙時把粉抹在牙膏上刷，可讓牙齒變白。
3、花生末
吃花生時，把花生嚼成粉末，含在嘴裡。花生粉末的作用相當於牙膏，可美白牙齒。
4、小蘇打
把小蘇打粉撒到牙刷上，然後刷牙2-3分鐘，每周洗3次，可使牙齒如珍珠般光潔。
5、酵母粉
酵母粉含大量蛋白質，可清除牙齒污垢，把酵母粉撒到牙膏上刷牙，經常刷可美白牙齒。
6、檸檬汁
檸檬富含維C，可固齒也可清潔牙齒。擠完牙膏後，用紗布沾幾滴檸檬汁刷牙，可清潔美白牙齒。
參考文獻:
1。 吳宛霖 2007 認識植牙
2。 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為 人工植牙 打造一個良好的地基
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介
資料來源：壹讀
印象牙醫
1、食醋
喝一口食醋，含2-3分鐘後吐出，再去刷牙。含醋時牙齒會有難忍的酸麻感覺，堅持一下！用此法每兩個月洗1次，不僅能去口氣，還能使牙齒美白哦！
2、橘子皮
把曬乾的橘子皮壓成粉狀，刷牙時把粉抹在牙膏上刷，可讓牙齒變白。
3、花生末
吃花生時，把花生嚼成粉末，含在嘴裡。花生粉末的作用相當於牙膏，可美白牙齒。
4、小蘇打
把小蘇打粉撒到牙刷上，然後刷牙2-3分鐘，每周洗3次，可使牙齒如珍珠般光潔。
5、酵母粉
酵母粉含大量蛋白質，可清除牙齒污垢，把酵母粉撒到牙膏上刷牙，經常刷可美白牙齒。
6、檸檬汁
檸檬富含維C，可固齒也可清潔牙齒。擠完牙膏後，用紗布沾幾滴檸檬汁刷牙，可清潔美白牙齒。
參考文獻:
1。 吳宛霖 2007 認識植牙
2。 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為 人工植牙 打造一個良好的地基
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介
資料來源：壹讀
印象牙醫
治療蛀牙與預防蛀牙的三種方法
蛀牙不僅會導致牙齒缺損，還會導致牙齒缺失。當後磨牙大面積缺損的時候，會嚴重影響人的咀嚼功能，所以對於蛀牙一定要一起引起重視。那麼蛀牙的治療方法有哪些呢？我們一起看看下面的介紹。
蛀牙的治療方法有哪些？
1、齲壞組織磨除法
此法是指將齲齒磨除，磨除尖銳的牙尖、牙邊緣和表層齲壞組織，阻止蛀牙繼續發展，這種方法適用於蛀牙的面積比較大的情況。
2、填充法
這種方法俗稱補牙，將蛀牙部分的組織清除，然後將其清洗乾淨並消毒，利用補牙洞型將充填材料固定在牙齒上，復原牙齒的缺損，恢復其功能。這種方法是治療蛀牙最常用的方法。
3、根管治療
就是先將蛀牙頂端鑽孔，然後通過醫用的根管將蛀壞的死牙髓抽出，再用根管進行消毒、殺菌，最後再用根管填充材料進行填充。使蛀牙恢復正常的形態與基本的功能。而且也避免了外界細菌的進一步侵蝕。
蛀牙的預防方法
1、正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。
2、合理飲食
甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉。例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。
3、生物治療防治法
生 物科技療法牙齒黃金中含有一種非常特殊的物質，能對牙體進行一種介乎生理性和物理性之間的快速強力補充結合，能立即終止蛀牙，並在蛀蝕處迅速生成保護層， 牙體過敏（牙酸、牙倒）在10天內基本消除，5~6天內，牙體會出現明顯光澤，有效控制牙體礦化，10天內會看到前所未有的牙齒增白。
4、定期檢查
由於齲齒初期無症狀而不易被察覺，直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。
5、堅持使用含氟牙膏預防蛀牙的發生
含氟防蛀修護牙膏，含氟配方，特效修護早期蛀牙，堅固牙齒。
參考文獻:
1。 張維仁 人工 植牙 里程碑 轉換型基台人工植牙
2。 張文輝 美齒與科
3。林顯書 2005 老年人牙齒第二春 人工植牙的應用
資料來源：99健康網
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=358&News_Class_ID=&Page=1
蛀牙的治療方法有哪些？
1、齲壞組織磨除法
此法是指將齲齒磨除，磨除尖銳的牙尖、牙邊緣和表層齲壞組織，阻止蛀牙繼續發展，這種方法適用於蛀牙的面積比較大的情況。
2、填充法
這種方法俗稱補牙，將蛀牙部分的組織清除，然後將其清洗乾淨並消毒，利用補牙洞型將充填材料固定在牙齒上，復原牙齒的缺損，恢復其功能。這種方法是治療蛀牙最常用的方法。
3、根管治療
就是先將蛀牙頂端鑽孔，然後通過醫用的根管將蛀壞的死牙髓抽出，再用根管進行消毒、殺菌，最後再用根管填充材料進行填充。使蛀牙恢復正常的形態與基本的功能。而且也避免了外界細菌的進一步侵蝕。
蛀牙的預防方法
1、正確刷牙
這是去除牙菌斑的有效方法。先為孩子選購一支刷頭小巧、刷毛細軟、毛端圓鈍並富有彈性的兒童保健牙刷，再選購一支含有氟化鈉的單氟牙膏或兼含有單氟磷酸鈉的雙氟牙膏。牙膏中的氟化物能增強牙面結構、促進礦化，提高抗酸能力並能抑制牙菌斑。
2、合理飲食
甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉。例如糖果、巧克力、餅乾和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分，經代謝後產生的有機酸致齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。
3、生物治療防治法
生 物科技療法牙齒黃金中含有一種非常特殊的物質，能對牙體進行一種介乎生理性和物理性之間的快速強力補充結合，能立即終止蛀牙，並在蛀蝕處迅速生成保護層， 牙體過敏（牙酸、牙倒）在10天內基本消除，5~6天內，牙體會出現明顯光澤，有效控制牙體礦化，10天內會看到前所未有的牙齒增白。
4、定期檢查
由於齲齒初期無症狀而不易被察覺，直到出現疼痛症狀時家長才急於帶孩子到醫院就診，此時往往已錯過良好的治療時機。
5、堅持使用含氟牙膏預防蛀牙的發生
含氟防蛀修護牙膏，含氟配方，特效修護早期蛀牙，堅固牙齒。
參考文獻:
1。 張維仁 人工 植牙 里程碑 轉換型基台人工植牙
2。 張文輝 美齒與科
3。林顯書 2005 老年人牙齒第二春 人工植牙的應用
資料來源：99健康網
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=358&News_Class_ID=&Page=1
2016年7月11日 星期一
針對各種牙齒症狀提供三大飲食建議
常聽老一輩在說「病從口入」，長期不當的飲食，一直是慢性疾病的主因。但你可知道除了錯誤飲食會影響健康外，我們口腔內的細菌也會影響全身喔!
口腔是全身細菌最多的地方，這些細菌不僅會造成蛀牙、口臭、牙周病，還會沿著微細血管散佈到全身各地，引發胃潰瘍、糖尿病、心血管疾病、呼吸系統等疾病。甚至有研究開始懷疑，牙菌斑肆虐是造成骨質疏鬆、肥胖的主因之一。
健康屋貼心叮嚀! 牙齒照護、降低牙周細菌，除了勤刷牙、給牙醫治療外，若同時搭配飲食調理，可達到最佳保健與預防效果，我們為此針對各種牙齒症狀提供三大飲食建議 :
【蛀牙保健】
經研究指出，鈣質攝取不足容易引起蛀牙、牙齒生長不好，往後面臨補牙、換假牙、植牙、矯正牙齒等問題，補充足夠的鈣預防蛀牙，讓您你的牙齒頂扣扣(台)。
◎ 飲食建議：
1. 多補充含鈣食物，如：牛奶、起士、乳酪、市售低溫殺菌鮮奶含較多活性之CPP(助鈣吸收)、CBP(鎖鈣因子)及天然乳鈣片或鈣粉。
【植牙保健】
植牙手術除了與牙醫師配合，您必需重視術前與術後的飲食，來提升免疫力，才能減少傷口發炎感染及惡化，使植牙永固耐久。
◎ 飲食建議：
1、先忌口不吃上火食物，如：沙茶醬、麻油、補品、香油、爆香、油炸、碳烤食物、炒花生、花生粉、五穀粉、芝麻粉等爆炒食品。建議盡量選擇蒸煮食物，較不易誘發紅腫發炎疼痛。
2、避開芒果、牛肉、芋頭、竹筍、筍干、巧克力、紅蟹、蝦子、南瓜、蛋及其加工製品等，以上食物會使發炎加劇。
3、可補充含有黏多醣(玻尿酸之前驅物)、綠藻萃取之綠藻精(C.G.F)，有助於傷口癒合。
【牙周保健】
牙周病主要由牙齒表面的牙菌斑所導致。牙菌斑內含細菌，會釋放毒素破壞牙齦及齒槽骨。初期會牙齦紅腫，容易出血，若沒及時治療，就會形成牙周病。
◎ 飲食建議：
1. 有急性牙齦紅腫、牙痛、牙浮腫、嚴重牙齦萎縮、牙周病等症狀，要避開糙米。因有些敏感體質無法代謝糙米中所含的某些成分，就會導致上述症狀。
2、避開刺激性的食物，如太辣、太熱、太冰、太硬的食物；以及芒果、芋頭、筍類、牛肉、巧克力、蝦子、南瓜、蛋及其加工製品等。以防刺激傷口出血或疼痛。
3、少吃甜食、零食：此類食物殘留在牙齒，會加速微生物的滋長。
4、均衡飲食：多攝取含有維生素C、維生素D及鈣等食物，如：芭樂、柳丁、奇異果、葡萄柚、奶製品等。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識 人工植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：廖叔叔健康屋
印象牙醫
口腔是全身細菌最多的地方，這些細菌不僅會造成蛀牙、口臭、牙周病，還會沿著微細血管散佈到全身各地，引發胃潰瘍、糖尿病、心血管疾病、呼吸系統等疾病。甚至有研究開始懷疑，牙菌斑肆虐是造成骨質疏鬆、肥胖的主因之一。
健康屋貼心叮嚀! 牙齒照護、降低牙周細菌，除了勤刷牙、給牙醫治療外，若同時搭配飲食調理，可達到最佳保健與預防效果，我們為此針對各種牙齒症狀提供三大飲食建議 :
【蛀牙保健】
經研究指出，鈣質攝取不足容易引起蛀牙、牙齒生長不好，往後面臨補牙、換假牙、植牙、矯正牙齒等問題，補充足夠的鈣預防蛀牙，讓您你的牙齒頂扣扣(台)。
◎ 飲食建議：
1. 多補充含鈣食物，如：牛奶、起士、乳酪、市售低溫殺菌鮮奶含較多活性之CPP(助鈣吸收)、CBP(鎖鈣因子)及天然乳鈣片或鈣粉。
【植牙保健】
植牙手術除了與牙醫師配合，您必需重視術前與術後的飲食，來提升免疫力，才能減少傷口發炎感染及惡化，使植牙永固耐久。
◎ 飲食建議：
1、先忌口不吃上火食物，如：沙茶醬、麻油、補品、香油、爆香、油炸、碳烤食物、炒花生、花生粉、五穀粉、芝麻粉等爆炒食品。建議盡量選擇蒸煮食物，較不易誘發紅腫發炎疼痛。
2、避開芒果、牛肉、芋頭、竹筍、筍干、巧克力、紅蟹、蝦子、南瓜、蛋及其加工製品等，以上食物會使發炎加劇。
3、可補充含有黏多醣(玻尿酸之前驅物)、綠藻萃取之綠藻精(C.G.F)，有助於傷口癒合。
【牙周保健】
牙周病主要由牙齒表面的牙菌斑所導致。牙菌斑內含細菌，會釋放毒素破壞牙齦及齒槽骨。初期會牙齦紅腫，容易出血，若沒及時治療，就會形成牙周病。
◎ 飲食建議：
1. 有急性牙齦紅腫、牙痛、牙浮腫、嚴重牙齦萎縮、牙周病等症狀，要避開糙米。因有些敏感體質無法代謝糙米中所含的某些成分，就會導致上述症狀。
2、避開刺激性的食物，如太辣、太熱、太冰、太硬的食物；以及芒果、芋頭、筍類、牛肉、巧克力、蝦子、南瓜、蛋及其加工製品等。以防刺激傷口出血或疼痛。
3、少吃甜食、零食：此類食物殘留在牙齒，會加速微生物的滋長。
4、均衡飲食：多攝取含有維生素C、維生素D及鈣等食物，如：芭樂、柳丁、奇異果、葡萄柚、奶製品等。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識 人工植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：廖叔叔健康屋
印象牙醫
分享常見的口腔問題與保健方式
一口潔白的牙齒不僅會讓人覺得賞心悅目，而在享用美食之時，更能細細品味，牙齒如果照顧得宜，它將會是一生中最受用的寶貝之一喔。
常見的口腔問題
一、 口臭：
（一）口臭局部性因素：
１.口腔中食物殘渣腐敗。
２. 牙周病 、牙齦增生、發炎、牙周膿腫。
３.牙齒表面堆積沈積物，如牙垢、牙結石。
４.蛀牙未經治療，食物殘渣充塞其中。
５. 假牙 清潔不佳。
６.口幹、唾液減少，自淨作用不良。
７.口腔黏膜問題。
（二）口臭全身性疾病：
１.糖尿病：呼吸會有丙酮味或水果味。
２.肝機能障礙者有魚腥味。
３.胃腸道出血、牙齦出血有血腥味。
４.泌尿系統疾病、腎衰竭患者呼吸帶有尿味。
５.發燒引起唾液減少口幹，火氣大。
二、牙痛：
（一）蛀牙：依部位可分為牙齒鄰接面，牙齦根部蛀牙。
（二）牙周炎、牙周病：為中老年人最常見之口腔疾病，為漸進性疾病（牙齦炎、牙周膿腫、齒槽骨吸收、牙齒動搖、拔牙）。
（三）咬耗、磨耗：琺瑯質磨損不見，牙本質裸露、冷熱敏感、病人無法咬食物，又無法填補，只能以牙套覆蓋。常見於夜間磨牙、單側咬合、喜吃粗硬食物者、刷牙方式不正確、齒頸部呈Ｖ字形磨損。
三、口腔炎：
老年人因年齡增加新陳代謝失衡、免疫力及抵抗力降低，口腔黏膜變薄、萎縮、角化或乾燥，
更覺敏感，易引起口腔炎，常見的口腔炎：復發性口腔潰瘍、念珠菌感染、單純性笣疹、扁平苔癬、唾液管炎及結石、舌炎、口腔灼感症候群、白斑症。
四、臉形改變：
外傷、缺牙（齒槽骨萎縮、假牙製作不良、顳額關節失調、腫瘤、口腔癌）。
五、口腔癌：
占國人癌症的五％，抽煙為元兇，檳榔亦占相當地位、另抽煙、檳榔、不良補綴物、慢性磨牙…等都是其原因。
牙齒衛生保健
由於蛀牙的成因相當複雜，因此防齲也必須由多方面著手，一方面是加強牙齒本身對齲的抵抗力，另一方面則是減少口腔環境可能造成牙齒損害的因素。
一、養成良好的刷牙習慣：
早晚各刷一次，一般都是一起床就先刷牙，其實應該在吃完早餐後再刷牙會更恰當；晚上睡覺前一定要刷牙，避免食物殘渣會在漫漫長夜裡作怪，另外在吃完東西後一定要漱口，多喝水也可沖淡口腔內食物發酸的機會。
二、正確的刷牙方法：
選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質，而且刷牙時不需太用力，否則會刷壞牙齒的琺瑯質，刷牙時要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外側，使牙面及牙齦都能被刷到。
三、必要時可使用牙線：
若有菜渣卡在牙齒間的隙縫，最好用牙線挑起，因牙刷不見得就能刷得掉。
四、定期口腔檢查：
每半年作口腔檢查，可早期發現，早期治療。
五、少吃零食，尤其是甜食：
吃零食一方面會影響正餐的進食，另一方面會使食物殘留在牙齒的時間拉長，而使那些腐蝕牙齒的微生物得以生長，加速牙齒的損害。
六、均衡飲食：
多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物，如：芭樂、柳丁、奇異果、葡萄柚、牛奶、乳製品、糙米等。
參考文獻:
1. 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「人工 植牙 」
2. 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為人工植牙打造一個良好的地基
3. 吳宛霖 2007 認識植牙
資料來源：modernhbo
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=356&News_Class_ID=&Page=1
常見的口腔問題
一、 口臭：
（一）口臭局部性因素：
１.口腔中食物殘渣腐敗。
２. 牙周病 、牙齦增生、發炎、牙周膿腫。
３.牙齒表面堆積沈積物，如牙垢、牙結石。
４.蛀牙未經治療，食物殘渣充塞其中。
５. 假牙 清潔不佳。
６.口幹、唾液減少，自淨作用不良。
７.口腔黏膜問題。
（二）口臭全身性疾病：
１.糖尿病：呼吸會有丙酮味或水果味。
２.肝機能障礙者有魚腥味。
３.胃腸道出血、牙齦出血有血腥味。
４.泌尿系統疾病、腎衰竭患者呼吸帶有尿味。
５.發燒引起唾液減少口幹，火氣大。
二、牙痛：
（一）蛀牙：依部位可分為牙齒鄰接面，牙齦根部蛀牙。
（二）牙周炎、牙周病：為中老年人最常見之口腔疾病，為漸進性疾病（牙齦炎、牙周膿腫、齒槽骨吸收、牙齒動搖、拔牙）。
（三）咬耗、磨耗：琺瑯質磨損不見，牙本質裸露、冷熱敏感、病人無法咬食物，又無法填補，只能以牙套覆蓋。常見於夜間磨牙、單側咬合、喜吃粗硬食物者、刷牙方式不正確、齒頸部呈Ｖ字形磨損。
三、口腔炎：
老年人因年齡增加新陳代謝失衡、免疫力及抵抗力降低，口腔黏膜變薄、萎縮、角化或乾燥，
更覺敏感，易引起口腔炎，常見的口腔炎：復發性口腔潰瘍、念珠菌感染、單純性笣疹、扁平苔癬、唾液管炎及結石、舌炎、口腔灼感症候群、白斑症。
四、臉形改變：
外傷、缺牙（齒槽骨萎縮、假牙製作不良、顳額關節失調、腫瘤、口腔癌）。
五、口腔癌：
占國人癌症的五％，抽煙為元兇，檳榔亦占相當地位、另抽煙、檳榔、不良補綴物、慢性磨牙…等都是其原因。
牙齒衛生保健
由於蛀牙的成因相當複雜，因此防齲也必須由多方面著手，一方面是加強牙齒本身對齲的抵抗力，另一方面則是減少口腔環境可能造成牙齒損害的因素。
一、養成良好的刷牙習慣：
早晚各刷一次，一般都是一起床就先刷牙，其實應該在吃完早餐後再刷牙會更恰當；晚上睡覺前一定要刷牙，避免食物殘渣會在漫漫長夜裡作怪，另外在吃完東西後一定要漱口，多喝水也可沖淡口腔內食物發酸的機會。
二、正確的刷牙方法：
選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質，而且刷牙時不需太用力，否則會刷壞牙齒的琺瑯質，刷牙時要由牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外側，使牙面及牙齦都能被刷到。
三、必要時可使用牙線：
若有菜渣卡在牙齒間的隙縫，最好用牙線挑起，因牙刷不見得就能刷得掉。
四、定期口腔檢查：
每半年作口腔檢查，可早期發現，早期治療。
五、少吃零食，尤其是甜食：
吃零食一方面會影響正餐的進食，另一方面會使食物殘留在牙齒的時間拉長，而使那些腐蝕牙齒的微生物得以生長，加速牙齒的損害。
六、均衡飲食：
多攝取含有維生素C、維生素D及鈣、磷等礦物質的食物，如：芭樂、柳丁、奇異果、葡萄柚、牛奶、乳製品、糙米等。
參考文獻:
1. 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「人工 植牙 」
2. 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為人工植牙打造一個良好的地基
3. 吳宛霖 2007 認識植牙
資料來源：modernhbo
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=356&News_Class_ID=&Page=1
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