不僅是彩妝及頭髮而已，口腔衛生也是女性所追求的目標之一。所以這回要著眼的就是“牙齒泛黃”的問題。其實，就如同餐具上會附著茶垢及食品的色素一樣，牙齒表面也會附著食物及飲料的色素。
露出笑容時若是牙齒泛黃，難得的笑容也會略顯失色，說不定還會讓人覺得是不是身體不舒服……。
接下來就要趕快來為大家介紹造成牙齒泛黃的原因以及預防牙齒泛黃的注意事項及習慣。
■牙齒泛黃的原因在於食物及飲料的色素
現任齒科衛生士(日本專門清洗和拋光牙齒，同時幫助患者養成良好的口腔衛生習慣的職位)的高橋裕美小姐表示，造成牙齒泛黃的最大原因之一就是食物及飲料中所含有的色素。特別是深色的食物所含的色素，越容易附著於牙齒上。
例如，咖哩與咖啡。盛裝咖哩或咖啡的餐具，若是沒也馬上洗淨，放置一會兒以後，顏色就會附著在餐具上。牙齒也是一樣的，攝取深色食物時，顏色容易附著於牙齒上。除了咖哩與咖啡以外，像是深色的調味料、紅酒或是玫瑰果茶等等，都是容易造成牙齒泛黃的食物。
餐後飲料選擇紅茶的人也要特別注意了！ 其實比起咖啡，紅茶的色素比較容易附著於牙齒。想要預防牙齒泛黃的話，最好選擇洋甘菊等顏色較淺的花草茶。
■預防牙齒泛黃的習慣
飲食是每天都必須進行的，所以要避免顏色較深的食物也是有所困難的吧！若是光攝取顏色較淺的米飯及豆腐的話會造成偏食，就營養層面來說也是無法推薦的。在這裡向高橋小姐請教了預防牙齒泛黃的習慣。
（１）邊喝水邊吃飯
攝取深色的食物或飲料時，為了讓色素不會殘留於口腔內，建議大家在吃飯時配水。喝完咖啡以後也可以含一口水，喝紅酒時配水，還可以預防酒醉。
（２）飯後刷牙
盡早清除食物的色素成分是很重要的。不僅可以預防蛀牙及牙周病，刷牙也是預防牙齒泛黃所不可欠缺的。牙齒骯髒的人，牙齒表面囤積著細菌，導致牙齒黏膩不堪。因此，色素也就更容易附著在牙齒上了。應該要每天刷牙保持口腔清潔。
（３）不能刷牙的時候可以漱漱口
午餐後等，忙到沒時間刷牙時，漱漱口也是很有效果的。為了沖去色素成分，可以養成在飯後或是飲用咖啡、紅茶後漱口的習慣。
只要稍微留心注意就可以預防牙齒泛黃。即使在辦公室也可以簡單辦到，請一定要試試看喔！
參考文獻:
1。 吳宛霖 2007 認識植牙
2。 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為 人工植牙 打造一個良好的地基
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介
資料來源：美忍者
印象牙醫
2015年2月8日 星期日
想要亮白牙齒 這些食物要小心
說到美麗的條件，與水嫩光澤的肌膚一樣重要的就是「閃耀潔白的牙齒」。相信大家為了擁有潔白牙齒，都會上醫院潔牙或是利用一些美白產品等進行保養。
因此，像是咖啡、綠茶及咖哩等會造成泛黃（附著在牙齒上的髒汙）的原因就頗令人在意的吧！
這回要介紹會阻礙牙齒潔白的「意外」食品以及其對策方法。
■阻礙牙齒潔白的食物
（1）藍莓、葡萄等水果類
常會作為零食或甜點攝取的藍莓及黑莓等莓果類或是葡萄、黑棗等水果類。這些都含有會附著在琺瑯質上造成泛黃泛黑的色素。
（2）醬油、牛肉燴醬等醬料類
從日式料理所不可缺少的醬油開始，黑醋或是肉醬、牛肉燴醬等醬料類都是造成牙齒泛黃的原因。
（3）糖果
在吃色彩鮮豔的糖果時，舌頭也會跟著染色吧？ 不僅是舌頭，其實連牙齒也會附著到糖果的色素……。
（4）抗生素
令人意外的是四環素系列的抗生素藥劑。兒童時期服用，牙齒會變灰，也有少數人在成人後牙齒仍會變色。這樣的情況即使是牙齒美白也沒有辦法治癒的，應該接受牙醫的診斷。
■要怎麼預防變色……？
雖然說是會造成牙齒染色的原因，但是也不可能完全避免。那麼，要怎麼預防這些色素附著在牙齒上呢……結論就是跟水一起攝取。除了飲食後，飲食途中飲水也可以預防色素的附著。
此外，別忘了飲食的30分鐘以後要用可以去除染色的牙膏刷牙唷！
明明很努力在美白，但若不注意日常的飲食或保養的話，也是沒什麼意義的。總而言之，在攝取會成為染色原因的食材時，一定要配水攝取，才能保持牙齒的潔白！
參考文獻:
1。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙 系統簡介
2。 張文輝 美齒與科
3。 2006 人工植牙新知
資料來源：美忍者
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=229&News_Class_ID=&Page=1
因此，像是咖啡、綠茶及咖哩等會造成泛黃（附著在牙齒上的髒汙）的原因就頗令人在意的吧！
這回要介紹會阻礙牙齒潔白的「意外」食品以及其對策方法。
■阻礙牙齒潔白的食物
（1）藍莓、葡萄等水果類
常會作為零食或甜點攝取的藍莓及黑莓等莓果類或是葡萄、黑棗等水果類。這些都含有會附著在琺瑯質上造成泛黃泛黑的色素。
（2）醬油、牛肉燴醬等醬料類
從日式料理所不可缺少的醬油開始，黑醋或是肉醬、牛肉燴醬等醬料類都是造成牙齒泛黃的原因。
（3）糖果
在吃色彩鮮豔的糖果時，舌頭也會跟著染色吧？ 不僅是舌頭，其實連牙齒也會附著到糖果的色素……。
（4）抗生素
令人意外的是四環素系列的抗生素藥劑。兒童時期服用，牙齒會變灰，也有少數人在成人後牙齒仍會變色。這樣的情況即使是牙齒美白也沒有辦法治癒的，應該接受牙醫的診斷。
■要怎麼預防變色……？
雖然說是會造成牙齒染色的原因，但是也不可能完全避免。那麼，要怎麼預防這些色素附著在牙齒上呢……結論就是跟水一起攝取。除了飲食後，飲食途中飲水也可以預防色素的附著。
此外，別忘了飲食的30分鐘以後要用可以去除染色的牙膏刷牙唷！
明明很努力在美白，但若不注意日常的飲食或保養的話，也是沒什麼意義的。總而言之，在攝取會成為染色原因的食材時，一定要配水攝取，才能保持牙齒的潔白！
參考文獻:
1。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙 系統簡介
2。 張文輝 美齒與科
3。 2006 人工植牙新知
資料來源：美忍者
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=229&News_Class_ID=&Page=1
2015年2月1日 星期日
分享這樣教導寶寶刷牙很簡單
寶寶的牙齒長出來之後，如果沒有好好的照顧，很容易因為喝奶而蛀掉，乳牙如果蛀掉會影響以後的恆齒發育，所以應該每天幫孩子刷牙。之後再教導幼兒正確的牙齒護理觀念，如何照顧牙齒、預防蛀牙疾病。
一、爸媽如何幫嬰幼兒刷牙
1、還沒長牙嬰兒
還沒長牙的嬰兒每天應該清潔牙齦，可以用濕毛巾或紗布包裹食指，輕輕擦拭寶寶的牙齦，讓寶寶可以適應每天都要刷牙的動作。
2、已經長牙幼兒
可以幫寶寶買一支嬰兒牙刷，刷頭要小及舒服，在2歲之前不需要用到牙膏，可用清水輕刷寶寶牙齒，並且清理舌頭上的奶垢，避免口臭。
3、定期檢查牙齒
要定時檢查寶寶的牙齒，寶寶長了第一顆牙之後，就可以帶去給牙醫檢查。寶寶牙刷如果磨損，也要更換。
二、爸媽如何教導幼兒刷牙
1、挑選合適牙刷
讓寶寶選一支他喜歡的牙刷圖案，可以是他最喜歡的卡通角色，或者是電動牙刷，並讓孩子嘗試不同的牙膏，挑一個他最喜歡的味道。
2、講解示範過程
講解給寶寶聽，如何沾濕牙刷、擠牙膏，然後牙刷如何在牙齒上刷，每天刷兩次牙。也可以利用寶寶喜歡的玩偶來示範，讓過程更有趣。
3、實際示範刷牙
示範之前先洗手，然後用擠了牙膏的牙刷，刷給孩子看，每顆牙齒如何清潔，正面、背面，刷完之後如何漱口，並將水吐出來而不是吞下去。
4、保持刷牙習慣
幫助寶寶維持每天刷兩次牙的習慣，可以選擇一首3分鐘的刷牙歌曲，延長寶寶刷牙時間，確保牙齒有足夠的清潔。
三、爸媽如何教導孩子護理牙齒
1、基本護理知識
教導寶寶運用基本的知識開始護理牙齒，如何照顧、為何要照顧，例如清除細菌、牙疼會有什麼後果。示範如何刷牙以及使用牙線。
2、定期牙齒檢查
每半年就帶孩子去做牙齒檢查，一方面是預防牙齒疾病保持健康，一方面是讓孩子不會害怕看牙齒，減少看牙醫的焦慮。
3、注意飲食攝取
教導孩子食物中的糖和澱粉會對牙齒造成的影響，並要他們懂得遠離這些食物，糖、澱粉、加工食物都很容易造成蛀牙，要盡量少吃。
4、讓教導變有趣
讓教導孩子護理牙齒也可以很有趣，像是帶他們一起逛街選購牙刷、漱口杯，或是使用一些教學的DVD、書籍、遊戲。
參考文獻:
1。 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「 人工植牙 」
2。 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為人工植牙打造一個良好的地基
3。 張浩陞 2005 認識人工植牙
資料來源：媽媽育兒百科
印象牙醫
一、爸媽如何幫嬰幼兒刷牙
1、還沒長牙嬰兒
還沒長牙的嬰兒每天應該清潔牙齦，可以用濕毛巾或紗布包裹食指，輕輕擦拭寶寶的牙齦，讓寶寶可以適應每天都要刷牙的動作。
2、已經長牙幼兒
可以幫寶寶買一支嬰兒牙刷，刷頭要小及舒服，在2歲之前不需要用到牙膏，可用清水輕刷寶寶牙齒，並且清理舌頭上的奶垢，避免口臭。
3、定期檢查牙齒
要定時檢查寶寶的牙齒，寶寶長了第一顆牙之後，就可以帶去給牙醫檢查。寶寶牙刷如果磨損，也要更換。
二、爸媽如何教導幼兒刷牙
1、挑選合適牙刷
讓寶寶選一支他喜歡的牙刷圖案，可以是他最喜歡的卡通角色，或者是電動牙刷，並讓孩子嘗試不同的牙膏，挑一個他最喜歡的味道。
2、講解示範過程
講解給寶寶聽，如何沾濕牙刷、擠牙膏，然後牙刷如何在牙齒上刷，每天刷兩次牙。也可以利用寶寶喜歡的玩偶來示範，讓過程更有趣。
3、實際示範刷牙
示範之前先洗手，然後用擠了牙膏的牙刷，刷給孩子看，每顆牙齒如何清潔，正面、背面，刷完之後如何漱口，並將水吐出來而不是吞下去。
4、保持刷牙習慣
幫助寶寶維持每天刷兩次牙的習慣，可以選擇一首3分鐘的刷牙歌曲，延長寶寶刷牙時間，確保牙齒有足夠的清潔。
三、爸媽如何教導孩子護理牙齒
1、基本護理知識
教導寶寶運用基本的知識開始護理牙齒，如何照顧、為何要照顧，例如清除細菌、牙疼會有什麼後果。示範如何刷牙以及使用牙線。
2、定期牙齒檢查
每半年就帶孩子去做牙齒檢查，一方面是預防牙齒疾病保持健康，一方面是讓孩子不會害怕看牙齒，減少看牙醫的焦慮。
3、注意飲食攝取
教導孩子食物中的糖和澱粉會對牙齒造成的影響，並要他們懂得遠離這些食物，糖、澱粉、加工食物都很容易造成蛀牙，要盡量少吃。
4、讓教導變有趣
讓教導孩子護理牙齒也可以很有趣，像是帶他們一起逛街選購牙刷、漱口杯，或是使用一些教學的DVD、書籍、遊戲。
參考文獻:
1。 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「 人工植牙 」
2。 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為人工植牙打造一個良好的地基
3。 張浩陞 2005 認識人工植牙
資料來源：媽媽育兒百科
印象牙醫
分享照顧寶寶牙齒的正確方式
乳牙除了用來吃東西之外，還會影響寶寶說話，所以牙齒健康很重要。，剛長乳牙的時候，可以先使用清水清潔，等到大了再使用含氟牙膏。使用含氟牙膏可以有效幫助幼童預防蛀牙，所以爸媽應該要讓孩子使用。
一、如何正確照顧寶寶的牙齒
1、習慣清潔牙齒
在寶寶長牙之前就讓他習慣清洗牙齒。當寶寶喝完奶之後，使用濕毛巾包裹住手指，然後輕輕擦拭他的牙齦。
2、立刻照顧牙齒
寶寶的乳牙雖然不會一直存在，但它和之後的恆齒一樣重要。乳牙會幫助佔據恆齒發展的位置，還會影響說話和吃東西。
3、留意蛀牙跡象
乳牙有蛀洞的第一個跡象通常是牙齒會先變色。預防嬰幼兒蛀牙最好的方法就是，不要讓他睡前喝牛奶，因為寶寶睡著而沒刷牙，牛奶會在牙齒發酵，造成蛀牙。
4、飯後喝一杯水
每次吃完東西後，讓寶寶喝一小杯的水，喝水可以幫助妳將寶寶的牙齒沖掉食物，避免食物停留在牙齒上太久。
5、要使用氟化物
氟化物對預防蛀牙非常重要，可以使用含氟水和含氟牙膏來清潔寶寶的牙齒。只讓寶寶使用一粒米大小的牙膏，不要給他太多，直到他會自己漱口並吐出來。
6、牙齒健康檢查
很多家長以為第一次看牙是在寶寶牙齒掉了，或是要上學時才看，事實上，第一次看牙應該在3歲左右的時候。
二、如何正確使用氟化物來保健牙齒
1、開始使用時間
讓寶寶開始使用氟化物清潔牙齒可以等到寶寶18個月大的時候，這時候寶寶的乳牙應該已經全部長出來，也已經大到可以自行控制張開嘴巴。
2、教導孩子刷牙
選擇適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，然後教導寶寶如何刷牙。牙膏使用豌豆大小就好，然後要寶寶吐出牙膏而不是吞下它。
3、監督寶寶刷牙
大多數的幼兒都不喜歡刷牙，所以家長一定要監督寶寶刷牙，最少要監督到8歲，寶寶的刷牙習慣已經養成為止。
4、也使用漱口水
除了正常的早晚刷牙之外，最好搭配使用漱口水，以及牙線棒，這樣可以確保幼兒的牙齒清潔的夠仔細，不會蛀牙。
參考文獻:
1。 黃敬傑 植牙 手術及器械介紹
2。 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介
資料來源：媽媽育兒百科
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=227&News_Class_ID=&Page=1
一、如何正確照顧寶寶的牙齒
1、習慣清潔牙齒
在寶寶長牙之前就讓他習慣清洗牙齒。當寶寶喝完奶之後，使用濕毛巾包裹住手指，然後輕輕擦拭他的牙齦。
2、立刻照顧牙齒
寶寶的乳牙雖然不會一直存在，但它和之後的恆齒一樣重要。乳牙會幫助佔據恆齒發展的位置，還會影響說話和吃東西。
3、留意蛀牙跡象
乳牙有蛀洞的第一個跡象通常是牙齒會先變色。預防嬰幼兒蛀牙最好的方法就是，不要讓他睡前喝牛奶，因為寶寶睡著而沒刷牙，牛奶會在牙齒發酵，造成蛀牙。
4、飯後喝一杯水
每次吃完東西後，讓寶寶喝一小杯的水，喝水可以幫助妳將寶寶的牙齒沖掉食物，避免食物停留在牙齒上太久。
5、要使用氟化物
氟化物對預防蛀牙非常重要，可以使用含氟水和含氟牙膏來清潔寶寶的牙齒。只讓寶寶使用一粒米大小的牙膏，不要給他太多，直到他會自己漱口並吐出來。
6、牙齒健康檢查
很多家長以為第一次看牙是在寶寶牙齒掉了，或是要上學時才看，事實上，第一次看牙應該在3歲左右的時候。
二、如何正確使用氟化物來保健牙齒
1、開始使用時間
讓寶寶開始使用氟化物清潔牙齒可以等到寶寶18個月大的時候，這時候寶寶的乳牙應該已經全部長出來，也已經大到可以自行控制張開嘴巴。
2、教導孩子刷牙
選擇適合寶寶年齡的牙刷和牙膏，然後教導寶寶如何刷牙。牙膏使用豌豆大小就好，然後要寶寶吐出牙膏而不是吞下它。
3、監督寶寶刷牙
大多數的幼兒都不喜歡刷牙，所以家長一定要監督寶寶刷牙，最少要監督到8歲，寶寶的刷牙習慣已經養成為止。
4、也使用漱口水
除了正常的早晚刷牙之外，最好搭配使用漱口水，以及牙線棒，這樣可以確保幼兒的牙齒清潔的夠仔細，不會蛀牙。
參考文獻:
1。 黃敬傑 植牙 手術及器械介紹
2。 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介
資料來源：媽媽育兒百科
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=227&News_Class_ID=&Page=1
2015年1月25日 星期日
10種食物 讓牙齒更美麗
常常有人疑惑：為什麼天天刷牙，用牙線，牙齒還會有蛀牙，牙齦還會腫脹敏感呢？其實，要擁有健康的牙齒，不僅取決於個人口腔衛生習慣，良好的飲食也
一樣重要。通常人們對導致蛀牙的食物比較熟悉，知道醣類，碳水化和物是引起蛀牙的罪魁禍首。那麼什麼食物可以吃出健康的牙齒呢？
1 粗纖維食物
當我們吃粗纖維食物時，例如芹菜，胡蘿蔔，粗粗的纖維就好似小毛刷一樣，即按摩牙齦，也擦掉牙齒上一些食物殘渣。用力咀嚼又刺激唾液分泌，中和口腔酸鹼度，從而達到天然抗菌，防蛀牙的效果。
2 奶酪（Cheese）
奶酪裡含有大量磷和鈣，經常食用可以加強牙齒琺瑯質，使牙齒更堅固。
3綠茶
綠茶富含兒茶素和氟。氟可以有效的防治蛀牙。兒茶素既可殺滅導致蛀牙的變形鏈球菌，也可清除引起口臭的細菌。可是綠茶中的色素，久而久之會沉積在牙齒上，使牙齒變黃，變黑。洗牙，拋光可以去除色素，恢復牙齒本色。
4 奇異果
奇異果中維生素C的含量超過所有水果。缺乏維他命C可導致牙齦中膠原纖維分解，如嚴重缺乏牙齦會變得脆弱，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。奇 異果對牙齦的健康很重要，但是奇異果富含果酸，對牙齒琺瑯質有軟化作用，會導致牙齒敏感。所以，吃奇異果等酸性食物後，應立即漱口，但是在半小時內不要刷 牙，不然會磨損牙齒琺瑯質。
5 洋蔥
洋蔥裡的硫化合物有強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。科學實驗表明，食用生洋蔥殺菌效果更好。但是，生洋蔥會產生口氣，在社交場合要避免食用。
6 堅果
堅果富含鈣，鎂，磷等對牙齒健康非常重要的微量元素。對牙齒非常好的堅果包括腰果，花生，杏仁，核桃等。
7 芥末
在吃生魚片時，用於調味的日本芥末Wasabi中含有異硫氰酸酯isothiocyanates，對導致蛀牙的細菌生長有抑製作用。
8 奶類及酸奶
不加糖的牛奶和酸奶對牙齒有利。它們含糖量很少，所以不易引起蛀牙。同時含有豐富的蛋白質和鈣。鈣不僅是骨頭，也是牙齒的重要成分。
9 動物類食品
牛肉，雞肉，火雞，雞蛋等都含有磷，鈣。這些都是我們骨骼的重要成分，可以強壯牙齒，減少蛀牙。但是，肉類容易塞在牙縫間，如不及時清理，腐敗的肉類可產酸導致蛀牙。
10 水
水是最健康的飲料。它不含酸，不含糖，也不含色素。它使口腔保持濕潤，刺激唾液分泌。水又可沖走口內食物殘渣和細菌。即可減少蛀牙，牙周病，也可減輕口氣。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識 人工植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：愛爾牙醫
印象牙醫
1 粗纖維食物
當我們吃粗纖維食物時，例如芹菜，胡蘿蔔，粗粗的纖維就好似小毛刷一樣，即按摩牙齦，也擦掉牙齒上一些食物殘渣。用力咀嚼又刺激唾液分泌，中和口腔酸鹼度，從而達到天然抗菌，防蛀牙的效果。
2 奶酪（Cheese）
奶酪裡含有大量磷和鈣，經常食用可以加強牙齒琺瑯質，使牙齒更堅固。
3綠茶
綠茶富含兒茶素和氟。氟可以有效的防治蛀牙。兒茶素既可殺滅導致蛀牙的變形鏈球菌，也可清除引起口臭的細菌。可是綠茶中的色素，久而久之會沉積在牙齒上，使牙齒變黃，變黑。洗牙，拋光可以去除色素，恢復牙齒本色。
4 奇異果
奇異果中維生素C的含量超過所有水果。缺乏維他命C可導致牙齦中膠原纖維分解，如嚴重缺乏牙齦會變得脆弱，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。奇 異果對牙齦的健康很重要，但是奇異果富含果酸，對牙齒琺瑯質有軟化作用，會導致牙齒敏感。所以，吃奇異果等酸性食物後，應立即漱口，但是在半小時內不要刷 牙，不然會磨損牙齒琺瑯質。
5 洋蔥
洋蔥裡的硫化合物有強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。科學實驗表明，食用生洋蔥殺菌效果更好。但是，生洋蔥會產生口氣，在社交場合要避免食用。
6 堅果
堅果富含鈣，鎂，磷等對牙齒健康非常重要的微量元素。對牙齒非常好的堅果包括腰果，花生，杏仁，核桃等。
7 芥末
在吃生魚片時，用於調味的日本芥末Wasabi中含有異硫氰酸酯isothiocyanates，對導致蛀牙的細菌生長有抑製作用。
8 奶類及酸奶
不加糖的牛奶和酸奶對牙齒有利。它們含糖量很少，所以不易引起蛀牙。同時含有豐富的蛋白質和鈣。鈣不僅是骨頭，也是牙齒的重要成分。
9 動物類食品
牛肉，雞肉，火雞，雞蛋等都含有磷，鈣。這些都是我們骨骼的重要成分，可以強壯牙齒，減少蛀牙。但是，肉類容易塞在牙縫間，如不及時清理，腐敗的肉類可產酸導致蛀牙。
10 水
水是最健康的飲料。它不含酸，不含糖，也不含色素。它使口腔保持濕潤，刺激唾液分泌。水又可沖走口內食物殘渣和細菌。即可減少蛀牙，牙周病，也可減輕口氣。
參考文獻:
1. 張浩陞 2005 認識 人工植牙
2. 鄭偉立 2005 牙科新知~談人工植牙
3. 陳佳炎 2009 人工植牙面面觀
資料來源：愛爾牙醫
印象牙醫
牙齒變黃的原因
經常會在門診當中，碰到許多的患者詢問：「醫師，為什麼我的牙齒會那麼黃？要如何讓我的牙齒變白呢」？的確，一口整齊潔白的牙齒，會讓別人有良好的第一印象，更會讓自己更勇於露出自己的笑容。
其實，研究報告指出，一個人的牙齒顏色會隨著年齒的增長以及一些飲食習慣而造成我們的牙齒愈來愈黃，這一類型的牙齒變色，我們將它歸類於「外因性黃 牙」，以中國人為例，我們常喜歡吃一些很熱的食物（如火鍋），再喝一些很冰的飲料，牙齒在一縮一脹的過程中，很容易就會將一些色素滲透到我們牙齒的琺瑯質 內，而造成牙齒愈來愈黃。
當我們有這方面的困擾時，除了要改變飲食習慣之外，定期到牙科診所去洗牙，甚至做「噴砂」的治療，都可以有不錯的效果。
另外還有一種牙齒變色，我們將它歸類為「內因性黃牙」，這一類的黃牙就比較不容易處理，因為這類的黃牙，很多是先天性或是病理性的變色，色素的沈積不僅深且不容易處理。我們可以大致上將造成的原因歸類以下幾種：
一、撞傷或做過根管治療的牙齒：因為血液中的血紅素沈積在牙齒內部，有點像「瘀血」的現象，大部份會呈現出較暗甚至偏黑的顏色。
二、因為金屬離子的沈積而造成的變色：大部份來自於飲用水，當水中遭受到金屬離子的污染，而這時牙齒的牙胚又在形成當中，就會呈現出不自然的顏色；如果是銅離子較多，牙齒顏色會偏綠，如果含有汞、鉛、鐵離子較多，就會偏黑灰色。
三、某些血液性疾病所造成的牙齒變色：也是會因為血紅素的異常沈積，而使牙齒偏黑褐色。
四、藥物性的牙齒變色：如果懷孕的婦女或二歲前的嬰兒服用了四環徽素或者是Amoxillim類的藥物，會造成乳牙變黃或呈現出顏色不均勻的色帶在牙齒表面，如果是二歲到十二歲服用了這一類藥物，則會造恆牙永久性的變色。
在治療上來說，醫師必須要先做好鑑別診斷，再決定採用治療的方式；在過去，佩戴長時間的牙托及漂白藥水，往往無法避免，有些情況嚴重的病患，甚至必 須佩戴長達三至六個月的牙托及藥水，然後再視改善的情況，決定下一步的治療方式；由於這一類的治療方式，治療時間長且不舒服，後來才發展出以雷射來縮減治 療的時間，但是對於一些極嚴重的病例來說，一兩次的雷射，並無法完全去除牙齒深層的色素。
目前最新的治療方法，是利用高濃度的H2O2，塗抹在牙齒表面，再利用二極體雷射照射後，將牙齒表面的琺瑯質細孔擴大後，讓美白劑能夠進入牙齒的深層去除色素，再利用雷射均勻照射六十分鐘左右，如此就能將色素由淺而深的逐層去除。
參考文獻:
1。 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「人工 植牙 」
2。 張維仁 人工植牙里程碑 轉換型基台人工植牙
3。 林顯書 2005 老年人牙齒第二春 人工植牙的應用
資料來源：dr-tony
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=225&News_Class_ID=&Page=1
其實，研究報告指出，一個人的牙齒顏色會隨著年齒的增長以及一些飲食習慣而造成我們的牙齒愈來愈黃，這一類型的牙齒變色，我們將它歸類於「外因性黃 牙」，以中國人為例，我們常喜歡吃一些很熱的食物（如火鍋），再喝一些很冰的飲料，牙齒在一縮一脹的過程中，很容易就會將一些色素滲透到我們牙齒的琺瑯質 內，而造成牙齒愈來愈黃。
當我們有這方面的困擾時，除了要改變飲食習慣之外，定期到牙科診所去洗牙，甚至做「噴砂」的治療，都可以有不錯的效果。
另外還有一種牙齒變色，我們將它歸類為「內因性黃牙」，這一類的黃牙就比較不容易處理，因為這類的黃牙，很多是先天性或是病理性的變色，色素的沈積不僅深且不容易處理。我們可以大致上將造成的原因歸類以下幾種：
一、撞傷或做過根管治療的牙齒：因為血液中的血紅素沈積在牙齒內部，有點像「瘀血」的現象，大部份會呈現出較暗甚至偏黑的顏色。
二、因為金屬離子的沈積而造成的變色：大部份來自於飲用水，當水中遭受到金屬離子的污染，而這時牙齒的牙胚又在形成當中，就會呈現出不自然的顏色；如果是銅離子較多，牙齒顏色會偏綠，如果含有汞、鉛、鐵離子較多，就會偏黑灰色。
三、某些血液性疾病所造成的牙齒變色：也是會因為血紅素的異常沈積，而使牙齒偏黑褐色。
四、藥物性的牙齒變色：如果懷孕的婦女或二歲前的嬰兒服用了四環徽素或者是Amoxillim類的藥物，會造成乳牙變黃或呈現出顏色不均勻的色帶在牙齒表面，如果是二歲到十二歲服用了這一類藥物，則會造恆牙永久性的變色。
在治療上來說，醫師必須要先做好鑑別診斷，再決定採用治療的方式；在過去，佩戴長時間的牙托及漂白藥水，往往無法避免，有些情況嚴重的病患，甚至必 須佩戴長達三至六個月的牙托及藥水，然後再視改善的情況，決定下一步的治療方式；由於這一類的治療方式，治療時間長且不舒服，後來才發展出以雷射來縮減治 療的時間，但是對於一些極嚴重的病例來說，一兩次的雷射，並無法完全去除牙齒深層的色素。
目前最新的治療方法，是利用高濃度的H2O2，塗抹在牙齒表面，再利用二極體雷射照射後，將牙齒表面的琺瑯質細孔擴大後，讓美白劑能夠進入牙齒的深層去除色素，再利用雷射均勻照射六十分鐘左右，如此就能將色素由淺而深的逐層去除。
參考文獻:
1。 徐振祥 2012 缺牙人的希望 認識「人工 植牙 」
2。 張維仁 人工植牙里程碑 轉換型基台人工植牙
3。 林顯書 2005 老年人牙齒第二春 人工植牙的應用
資料來源：dr-tony
http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=225&News_Class_ID=&Page=1
2014年12月21日 星期日
牙齦清潔也很重要
不好好刷牙，小心十多歲就出現牙周病！牙醫師發現，有些青少年懶得刷牙，或是三兩下隨便刷就算數，結果咬麵包或饅頭時，出現一圈牙齒血印，嚇得去看牙醫，才知道是牙周病造成。
國泰醫院牙科主任表示，不少小朋友愛吃甜食，刷牙又不徹底，有些更不刷牙就上床睡覺，不僅可能造成蛀牙，牙周病也跟著來。
而且國泰醫院牙科主任說，一般人以為刷牙指的就是刷牙齒，其實牙齦也就是牙肉，也必須清潔。因為牙齒與牙肉間最容易卡食物的殘渣，「不清潔髒的跟垃圾桶一樣」，加上久不刺激，牙齦會發炎，所以刷牙時要給予適當刺激。
特別是超過35歲，很容易因為牙結石引起牙周病，因此一定要刷牙齦，在刷牙時，將牙刷毛從牙齦朝著牙齒的方向旋轉，把齒齦溝內的食物渣渣擠出來，也刺激牙齦運動。
一開始刷牙齦時，牙齦會痛而且流血，但是正常人在一兩個星期內，習慣了就不會流血也不會痛。不過國泰醫院牙科主任也說，很多女生一見牙齦流血就不敢刷，牙菌斑累積久了鈣質沉積就成了牙結石，牙齦更會紅腫敏感，因此造成惡性循環。
國泰醫院牙科主任說，不好好清潔口腔，一到三個月會引起蛀牙，不過只要兩到三個星期，就會引發牙周病。除了好好刷牙，更要每半年洗牙一次，清除牙結石，才能把蛀牙及牙周病的發生率降低。年輕人如果得到牙周病，只要好好清潔，就可以恢復牙齒的健康，讓牙齦不再流血。
參考文獻:
1。 吳宛霖 2007 認識植牙
2。 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為 人工植牙 打造一個良好的地基
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介
資料來源：健康醫藥
印象牙醫
國泰醫院牙科主任表示，不少小朋友愛吃甜食，刷牙又不徹底，有些更不刷牙就上床睡覺，不僅可能造成蛀牙，牙周病也跟著來。
而且國泰醫院牙科主任說，一般人以為刷牙指的就是刷牙齒，其實牙齦也就是牙肉，也必須清潔。因為牙齒與牙肉間最容易卡食物的殘渣，「不清潔髒的跟垃圾桶一樣」，加上久不刺激，牙齦會發炎，所以刷牙時要給予適當刺激。
特別是超過35歲，很容易因為牙結石引起牙周病，因此一定要刷牙齦，在刷牙時，將牙刷毛從牙齦朝著牙齒的方向旋轉，把齒齦溝內的食物渣渣擠出來，也刺激牙齦運動。
一開始刷牙齦時，牙齦會痛而且流血，但是正常人在一兩個星期內，習慣了就不會流血也不會痛。不過國泰醫院牙科主任也說，很多女生一見牙齦流血就不敢刷，牙菌斑累積久了鈣質沉積就成了牙結石，牙齦更會紅腫敏感，因此造成惡性循環。
國泰醫院牙科主任說，不好好清潔口腔，一到三個月會引起蛀牙，不過只要兩到三個星期，就會引發牙周病。除了好好刷牙，更要每半年洗牙一次，清除牙結石，才能把蛀牙及牙周病的發生率降低。年輕人如果得到牙周病，只要好好清潔，就可以恢復牙齒的健康，讓牙齦不再流血。
參考文獻:
1。 吳宛霖 2007 認識植牙
2。 陳敏傑 潘惠玲 陳朝寶 朱毓仁 為 人工植牙 打造一個良好的地基
3。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙系統簡介
資料來源：健康醫藥
印象牙醫
訂閱：
文章 (Atom)