壓力對口腔的影響

在現在嚴峻的經濟狀況下，失業率正處於自上次美國經濟大蕭條以來最關鍵的時間點，許多美國人都受到壓力的影響。如果不善加處理的話，壓力會影響心靈和身體，包括口腔健康。

壓力是一種應對情況或問題的生理反應，它可能不會正面的影響一個人態度或身體。有四種類型的壓力：良性壓力，煩惱，處於壓力下，過度壓力。

良性壓力是壓力的一種積極形式。這是一種激勵型的壓力，讓人完成一個專案或工作。

煩惱是一種劣質的壓力，它經由恐懼，沮喪，有的時後甚至是憤怒來影響人。

處於壓力下是在一個人沒有經歷正面壓力的時候發生，它可能導致更多的問題和產生厭倦和絕望。

過度壓力是壓力的後果，當在被鞭策得太緊而無法依時限完成時發生。

美國 牙周病 學會會長以及聖安東尼奧德州大學健康科學中心牙周病科主席，大衛科克倫牙科博士指出，當壓力來臨時，很多人會發生不良或消極的習慣，例如抽煙或喝酒，這些都可能會影響他們的口腔健康。抽菸及喝酒是影響牙周病發展的危險因素。

一篇發表在2007 年牙周病學雜誌的研究顯示，壓力會干擾口腔衛生。在這項研究中 56％的參與者提到壓力影響到他們刷牙和使用牙線的效率。當人們在壓力之下，會有一種激素，也就是皮質醇會增加。皮質醇因而維持在高水平進而導致牙周疾 病。壓力會影響口腔健康，並引發下列口腔問題：

1.發生口瘡 - 這是由於病毒，細菌和您的免疫功能下降而出現的小潰瘍。

2.顳頜關節疾病/磨牙 - 當人們遇到壓力時可能導致下頜的顳下頜關節出現問題，以及在白天或晚上睡覺時會磨牙或緊咬牙齒。

3.口乾 - 壓力會影響口腔內的唾液流量。如果人們服用某些藥物，這些藥物可以加強唾液流量。

4.牙齦疾病 - 已經有多個研究指出壓力可能會影響人們做過當的居家口腔護理的能力。

這些只是當壓力出現的時候可能產生的一些口腔問題。如果您遇到任何這些問題，請諮詢您的牙科專業人士。請嚐試藉著攝取營養的飲食，每晚適量睡眠和運動來減輕壓力。



參考文獻:
1。 張維仁 人工 植牙 里程碑 轉換型基台人工植牙
2。 2006 人工植牙新知
3。 陳姿淳 植牙

資料來源：高露潔口腔保健中心

http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=183&News_Class_ID=&Page=1