預防齲齒應從幼兒開始做起

齲病是一種多因素疾病，其防治方法不僅是讓孩子「禁糖」。專家稱，牙齒致齲因素包括幾個方面：細菌和牙菌斑、食物、宿主以及時間。只有齲細菌、食物和宿主這三個因素同時存在相當一段時間，才可能產生齲齒。因此，防蛀牙可以從多方面入手，採取對應措施。

預防齲齒應從幼兒開始抓起，應做到以下幾點：

1、 養成良好的口腔衛生習慣：做到早晚刷牙，飯後漱口，尤其是睡前刷牙更為重要，以減少食物殘渣的存積和發酵，減少牙菌斑的形成。

2、 使用含氟牙膏：含氟牙膏可以使牙齒更加堅固、抗酸，可以抑制細菌，還能增加牙齒再礦化能力。

3、講究口腔衛生：兩歲左右兒童的乳牙可全部萌出，此時即應教育孩子做到飯後漱口，以利於清除口腔中的食物殘渣，減少細菌繁殖。兒童期即應養成早晚刷牙的習慣。

4、 保證充足的營養：蛋白質是兒童生長發育的物質基礎，鈣磷是牙齒、骨骼的主要構成部分。因此，孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素A、C、D豐富的食物，如蛋、 魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等，對於調節兒童體內鈣磷代謝，促進鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積，預防兒童牙病有重要的作用。

5、注意飲食平衡：日常生活中，尤其是臨睡前儘量少吃精製糕點、糖果等甜食。多食用粗糙而富有維生素的食物，多吃五穀雜糧，使飲食多樣化，這樣不但對兒童機體代謝等功能有益，而且可以增強牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發育。

6、堅持正確刷牙：幼兒園教師和家長應教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法，即順著牙齒的生長方向上下刷洗牙縫中的食物殘渣。

7、定期檢查口腔：兒童牙病常見，但早期多無明顯的自覺症狀，僅在遇冷、熱、酸、甜食時，牙齒有酸痛感，易被忽視，應定期帶孩子到醫院作口腔保健檢查。一般半年一次，發現齲齒應及早治療。

8、 窩溝封閉防齲：窩溝封閉是在這些容易生長齲齒的地方提前填滿高分子樹脂，隔絕外來的致齲因素。在孩子的磨牙新萌出的一年之內進行窩溝封閉效果最好。專家建議，家長可以帶孩子到口腔醫院的預防科進行窩溝封閉。

我 們知道，牙齒的咬合面是凹凸不平的，其中凹陷的部分根據解剖形態概括為窩溝點隙。這些部位是食物碎屑存留和致齲細菌滋生的好場所，而僅僅通過刷牙是很難清 潔的，故而是齲齒的好發部位。據一項調查表明，90%以上的齲壞發生在咬合面窩溝，一旦控制了窩溝齲的發生就可以大幅度地降低患齲率，而目前惟一有效的方 法就是窩溝封閉。

窩溝封閉是採用一種特殊的有機化學材料塗敷在窩溝上，待其滲透到溝底後自然固化，從而封閉窩溝，以阻礙細 菌和發酵性食物如糖和澱粉的進入；同時阻止致齲菌在溝內生長繁殖，因而有效地預防窩溝齲的發生。許多研究結果顯示，即使是初期齲壞，封閉後也顯示出齲壞停 止發展的現象。這是因為致齲菌因食物中斷而無法生存。

窩溝封閉操作簡單，易於掌握，只要幾分鐘就可以做完，且同時可以封閉幾顆牙。患兒無痛苦，容易接受。同充填一個齲洞相比較，又不會損傷牙齒。

要獲得窩溝封閉的成功和良好的防齲效果，在很大程度上取決於對兒童適宜症的選擇。對牙面有患齲傾向的窩溝和懷疑有齲齒的容溝都應做窩溝封閉。乳磨牙的封閉以3—4歲為宜，「六齡牙」的封閉以6—7歲為宜，雙尖牙和第二恆磨牙的封閉多選擇在12—13歲進行。



參考文獻:
1。 廖榮彥 2008 Bicon 植牙 系統簡介
2。 張文輝 美齒與科
3。 2006 人工植牙新知

資料來源：壹讀

http://www.dentalimplant.net.tw/seo_news/News_Detail.asp?News_ID=364&News_Class_ID=&Page=1